シビリクム足湯の効能と機能

足湯は、中国伝統医学における最も伝統的な健康法です。足裏のツボや反射区を刺激することで、体を整える重要な役割を果たします。通常、足を浸すときにさまざまな漢方薬を追加することができ、さまざまな健康維持効果が得られます。今日、編集者は、足湯にXanthium sibiricumを追加することの効果を皆さんに紹介することに焦点を当て、Xanthium sibiricum足を浸す具体的な方法も書き留めて、皆さんに伝えます。

シビリカム足湯の効果とは

1. 腰の筋肉の緊張を予防し軽減する

定期的にシベリアオオバコで足を浸すと、血液循環が促進され、腰の筋肉の緊張を予防・緩和することができます。長時間運転したり、仕事でしゃがんだりする人は、頻繁にシベリアオオバコに足を浸すと、腰の疲労が軽減され、腰の病気を防ぐことができます。

2. 鼻炎を和らげる

シベリアオオバコに足を浸すと、含まれる薬効成分が足裏のツボから体内に入り、鼻腔を浄化する重要な役割を果たします。鼻炎で鼻づまりや鼻水が出ることが多い場合は、早めにシベリアオオバコに足を浸してください。鼻炎の症状をできるだけ早く緩和し、呼吸をスムーズにすることができます。

3. 熱を取り除く

シベリアキクサは冷え性に効く漢方薬です。足を浸すと熱を消し、火を消すことができます。怒りの症状の発症を予防できます。また、目が赤く腫れ、喉が痛いときに、早めにシベリアキクサに足を浸すと、腫れや痛みが早く治まり、体内の怒りの症状が早く消えます。

4. リウマチ性関節痛を和らげる

シビリクムは薬として使われた後、筋肉や腱を緩め、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、さらにはリウマチを解消することができます。足を浸すと血液循環が促進され、リウマチが解消され、人体の変形性関節症やリウマチを予防し、筋骨格の健康維持に大きな効果があります。

足を浸す方法

シベリアオオバコの足湯のやり方はとても簡単です。乾燥したシベリアオオバコの実を毎回50個ほど取り、つぶして鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。沸騰したお湯が冷めたら、直接足を湯に浸します。湯に浸す時間は、体が汗をかくまで約30分です。