水に浸した黄耆とクコの実の効能

気力が不足すると、冷え性、疲れやすさ、頻繁な眠気などの症状が現れます。また、気温が変化すると風邪をひきます。気血を補う伝統的な原料には、オウゴンや野生人参などがありますが、オウゴンの方が一般的に使用されています。オウゴンはやや温かく、味は甘く、気血を補い、気を強化し、発汗を止め、解毒し、排尿を促進し、腫れを軽減する効果があります。気力が弱く、疲労感があり、潰瘍ができやすい人に効果があります。オウゴンソウを摂取する際、同時にクコの実を摂取すると、さらに効果があります。黄耆とクコの実茶の効果は何ですか？

1. 気と血を補う

人間の健康管理において、気と血を補うことは最も重要です。気虚になると、冷え性、疲れやすさ、眠気の多さなどの症状が現れ、気温の変化で発熱したり風邪をひいたりします。気血を補う伝統的な原料には、野生人参とオウゴンがあります。野生人参は主に気血を補い、陽を回復し、悪状態を救う効果があり、価格は比較的高価です。オウゴンは定期的に服用できる優れた薬であり、日常の人間の健康管理に非常に有益です。

2. 発熱や風邪を予防する

気温が変化すると熱を出したり風邪をひきやすい人もいますが、これを中国医学では「外気不安定」と呼びます。伝統的な中国医学には「玉葱粉」と呼ばれる3種類の生薬からなる有名な処方があります。主な生薬はオウゴンで、常用熱や風邪の治療に用いられます。

黄耆とクコの実のお茶は風邪の予防と治療にも効果があります。黄耆の主な薬効は「気を補い外を強める」「湿気を取り除く」「毒を排出する」です。そしてクコの実は体の免疫力を高めることができます。

黄耆とクコの実のお茶の作り方

原材料：オウゴン、クコ適量。

作り方：1.水が沸騰したら、ストーブを弱火にし、鍋にクコの実とオウゴンを入れて1時間煮ます。

2. 茶こしで茶葉を濾して飲むことができます。

3. このお茶は逆洗に非常に耐性があり、味が薄くなるまで何度も水で逆洗することができます。堆積物に残ったクコの実は釣り上げて食べることができます。

以上が黄耆茶とクコの実茶に関する知識です。気温が暑かったり寒かったりするこの季節には、黄耆茶とクコの実茶を一杯淹れるのも良いでしょう。感染症の予防にとても効果的です。