すとうの効能と機能

蘇豆は非常に栄養価が高く、貴重な薬用物質です。蘇豆を定期的に食べると、非常に良い効果と機能が得られます。では、蘇豆をどのように食べるべきでしょうか？蘇豆を食べると、体にどのような具体的な利点がもたらされるのでしょうか？これらの質問に答えるには、蘇豆に関する専門知識を理解する必要があります。

【別名】Perilla frutescens（四川本草）。

【出典】シソ科のエゴマ、シソ属、またはエゴマの根および根付近の古い茎です。秋に収穫し、シソまたは白バジルを丸ごと引き抜き、根元を切り落とし、泥や砂を払い落とし、天日で乾燥させます。

【原形態】植物形態については「シソの葉」と「白シソの種子」の項に詳しく記載されています。

【生息地分布】四川省、湖南省、江蘇省などに産出。

【性質】根は繊維状で乾燥した頭根ですが、先端はほとんど折れています。地上茎の長さは3～5cmほどで、切断面からは白い髄が見えます。バジルの香りがしますが、強すぎません。最も良いのは、茎が古く、花穂が大きく、繊維質の根が少なく、香りがよいものです。

【作り方】柔らかくなるまで水に浸し、スライスして天日干しします。

【性質と風味】「南雲南本草」：「辛い、温かい、無毒。」

【経絡】『四川中医年報』：「肺経と脾経に入る。」

【効能】 ①『雲南省南部本草経』：「傷を洗浄し、風を取り除く。」

【用法・用量】経口摂取の場合：2～4銭を水で煎じて服用する。外用の場合：水で煎じて洗い流してください。

【注意】『四川中医薬年報』：「体質が弱く、外部感染のない人には勧められない。」

【抜粋】 《*辞書》

[出典] 『四川本草経』より。

以上が蘇頭に関する豆知識です。もし自分の体質に合っていると感じたら、ぜひ試してみてください。きっと体質改善に効果があると思います。