リボンシダの効能と機能

ヒメコウゾは一般的な漢方薬です。薬用としても食用としても使えます。ヒメコウゾの効能と効果は非常に広範囲です。一緒に見ていきましょう。

【別名】マグノリアゴールド

【出典】ミヨシノキ（牧野） ウラジロモドキ科のシダ植物である牧野は、全草が薬として用いられる。

【生息地分布】浙江省、台湾、広東省、湖北省、四川省、貴州省、雲南省。

【効能・効果】 主に疲労回復に用いられます。

【用法・用量】全草3～5銭をワインに浸して経口摂取します。

【抜粋】 漢方薬総覧

【出典】「浙江天目山芋工場記録」

リボンシダの効果と機能を知った上で、必要だと感じたら、日常生活の中で少し食べてみてはいかがでしょうか。効果的に体調を改善してくれると信じています。ただし、摂取後の効果を確実に得るためには、必ず規定に従って摂取し、期待される効果が得られるような悪い生活習慣を避けるようにしてください。