リンゴの効能と機能

リンゴにはいくつかの病気に対するユニークな治療効果があることは多くの人が知っています。実際、リンゴの魔法の効果はそれ以上です。以下ではリンゴの効果について詳しく説明します。

【別名】来琴（王有君の手紙）、文林果、君内、五色臨琴、連珠果（智文記）、華紅果（南雲南本草書）、華紅、沙果（品会経薬）、臨琴（寧元の食品本草書）、米果（群芳坡）、五色内（易神宗薬）。

【出典】バラ科のリンゴの果実です。

【原形】 小さな木。枝は低木のように上向きに伸びることが多く、小枝にはまばらに毛が生えています。単葉は互生し、楕円形または卵状楕円形です。長さ7～12cm、先端は短く尖り、基部は丸みを帯びたまたは楔形で、縁は細かい鋸歯状です。若い葉は白い毛で密に覆われており、完全に成長すると、裏側（特に葉脈）にはまだ短く柔らかい毛が生えています。葉柄は線形で、長さ1.5～5cmです。散形花序、花は淡いピンク色、直径4～5cm、花柄は長さ2～3cm、萼片には細かい毛があり、子房は下位で花柱は5つある。ナシの果実は扁平で、直径は 2.5 ～ 4 cm、上部は凹んで残存萼片は直立し、底部は深く窪み、表面は黄色で暗赤色に染まり、果皮には黄色い斑点が散在しています。開花期は4月です。果実の収穫時期は8月から9月です。

【生息分布】丘陵地や砂地の日当たりのよい場所に生育します。かつて我が国の揚子江流域と黄河地域で広く栽培されていました。

【化学成分】果実には葉酸が含まれています。

【性質と風味】酸味、甘味、中性。

【経絡】 ①「本草在心」：「心臓、肝臓、肺の経絡に入ります。」

【効能・効果】渇きをいやし、鬱滞を解消し、精液を収斂させます。糖尿病、下痢、精液漏を治療します。

【用法・用量】経口摂取の場合：水で煎じて、生のまま、またはすり潰してジュースにします。外用の場合：粉末状に粉砕し、肌に塗ります。

【注意】 ①「前金・食事療法」：「食べ過ぎると脈が弱くなります。」

【追加処方】①水様性赤痢の治療：半熟リンゴ10個。 2倍の量の水を沸騰させて1リットルの水を取り出し、空腹時にリンゴと一緒に食べます。 （食と薬の鏡）

【各学者の論考】『本経風水元』には、「リンゴは脾臓に害を与えないが、収斂作用と温熱作用があるため、食べ過ぎると発熱する。リンゴを好む患者は再発したり、気道閉塞による痰や咳が出たりすることが多い。リンゴの実は炎症を引き起こし、火を助ける」とある。

【抜粋】 《*辞書》

[出典] 『千金 フードセラピー』より。

この記事では、リンゴの効能や働きについて詳しく紹介しています。リンゴの一般的な効能を覚えて、生活の中で正しく活用していただければ幸いです。リンゴは私たちの体力を効果的に改善し、体の免疫力を高めるのに非常に有益です。