野生高麗人参を最も効果的に食べる方法

高麗人参は非常に滋養に富んだ漢方薬であると言えます。市場での高麗人参の価格は下がっていますが、これらの高麗人参は主に人工栽培されており、野生人参は現在一般的ではないため、野生人参の価格は人工栽培のものの数倍であることを知っておく必要があります。野生の高麗人参を見つけたら、どうやって食べるのが一番いいのでしょうか?実は、野生人参と他の高麗人参の食べ方には違いはありません。

高麗人参には、気力を補充し、心を落ち着かせ、知力を高める効果があり、中国では古くから優れた強壮剤として賞賛されてきました。高麗人参の主な摂取方法は、煎じる、蒸す、水や薬酒に浸す、純粋な粉末を摂取するなどがあり、操作方法は異なります。

1. 経口投与

野生の高麗人参を洗って薄く切り、1回に2〜3枚ずつ摂取します。各スライスを舌の下に置いて口の中で溶かします。高麗人参スライスの有効成分は口腔粘膜の毛細血管に完全に吸収されます。効果が出るまでに通常20分以上かかり、栄養素の損失は胃腸吸収よりも少なくなります。朝の空腹時や疲れているときにもお召し上がりいただけます。

2. スライスして水に浸す

野生の高麗人参を薄く切ってボウルやカップに入れ、熱湯を注ぎ、蓋をして約 5 分間置いてから飲みます。お茶を飲むのと同じように、高麗人参の味がなくなるまでこの手順を繰り返します。その後、高麗人参のスライスをゆっくりと噛んで、1 日に 2 ～ 5 グラムずつ食べます。

3. 純粋な粉末をサービスに投入

生の天日干しした山参を粉末状に粉砕し、吸収しやすく山参に含まれる栄養素が失われないようにしています。添加物は一切含まれておらず安全です。抗疲労、免疫力向上、抗老化などの効果があります。

4. 蒸す

野生の高麗人参をスライスし、1日2〜5グラムを使用します。高麗人参のスライスを磁器のボウルに入れ、適量の水を加え、ボウルを密閉し、鍋の蒸し器に置き、蒸し、水が沸騰してから弱火で20〜30分間煮ます。まず高麗人参ジュースを飲み、次に朝食の30分前に高麗人参のスライスを飲み込みます。摂取する食物の量は、個人の体質や耐性に応じて若干増減することができます。

5. 調理して提供する

野生の高麗人参を細かく砕いて鍋に入れます。水を加えて高麗人参の色が変わり、水が苦くなるまで煮ます。次に蜂蜜をスプーン一杯加えてかき混ぜ、2つの有効成分を混ぜ合わせます。このスープは高麗人参蜂蜜スープと呼ばれ、毎朝たっぷり一杯飲むといいでしょう。

6. シチュー

鶏を1羽用意し、5～10グラムの高麗人参をスライスして鶏の腹に入れます。腹を縫い合わせて鍋に入れ、水と調味料を加えて、肉が柔らかくなりスープが濃くなるまで煮込みます。鶏を食べ、スープを飲み、高麗人参を週に1～2回食べます。滋養強壮効果があります。

7. ワインに浸って飲む

酒は「万薬の王」と呼ばれ、瘀血を解消し、瘀血を解消し、食物を消化し、経絡を解き、血液循環を促進し、脾臓と胃を温め、肌に栄養を与える効果があります。酒を薬として使うと、山参の栄養分がすべて沈殿します。野生人参酒は主に、体を強くし、活力を補充し、寿命を延ばすために使用されます。