アサリの効能と機能

ハマグリにはいくつかの病気に対する独特の治療効果があることは多くの人が知っています。実際、ハマグリの魔法の効果はそれ以上です。以下ではハマグリの効果について詳しく説明します。

【別名】夾鹿、夾破、伏蕪、蕗文、漢方、苓標、本草当経、雪破、茅破（山東漢方）。

【出典】ハマグリ科のシャコガイ、マッドガイ、ケガイなどの貝類の肉です。春と秋に収穫します。

【本来の形】 ① クイ貝

【化学成分】シャコガイの肉には水分が82.04%、粗タンパク質が15.79%、粗脂肪が0.45%、灰分が1.72%、グリコーゲンが1.067%含まれています。 100 グラムあたり、ビタミン A 400 国際単位、ビタミン B1 200 マイクログラム、ビタミン B2 200 マイクログラム、ナイアシン 2.5 ミリグラム、ビタミン C 10 ミリグラムが含まれています。

【性質・風味】甘くて温かい。

【効能・効果】血液を滋養し、中を温め、胃腸を強くします。血虚、痒疹、腹痛、消化不良、膿血を伴う下痢に効果があります。

【注意】『遂希聚食事法』には「湿気と熱が過剰な人は避けるべき」とある。

【各学者の論考】『本草綱目』：「ハマグリは味が甘く、性質が温かく、無毒である。『経』には、身体が虚弱なら、甘くして補うとある。身体が虚弱なら、温める気を用いるとも言われている。甘くて温かいものは気を補い、中を補うことができるので、五臓六腑が穏やかになり、胃の気が強くなり、心臓、腹部、腰、背骨の風寒が治る。胃が強ければ、食べ物は自然に消化され、内臓が温まれば、陽が自然に上昇し、気が充足すれば、血が自然に咲く。」

【抜粋】 《*辞書》

【出典】『本草綱目補遺』より

アサリの効能や効果は多岐にわたり、身体の症状に応じて適切な食べ方を選ぶ必要があります。人生において、自由な時間があるときに、これについてさらに学ぶことができます。