リコリスを食べる一番良い方法は何ですか?

生活の中で、甘草は一般的な漢方薬です。病気を治療するだけでなく、病気を予防し、抑制することもできます。甘草を適切に摂取すると、健康管理効果があります。甘草の食べ方はいろいろあります。水に浸して使うか、他の用途に使うかに関わらず、甘草の効果は非常に優れています。日常生活で、甘草を食べる最良の方法は何ですか？

リコリスを最も美味しく食べるにはどうすればいいでしょうか?

甘草蓮葉ドリンク

材料: 甘草、新鮮な蓮の葉、水。

作り方：きれいな鍋で野菜を洗い、水を加えて沸騰させます。蓮の葉を洗って細かくちぎります。甘草も洗って置いておきます。蓮の葉と甘草を沸騰したお湯に入れて強火で10分間煮沸し、濾して液体を保管して飲みます。

効能: このお茶を飲むと、熱を消し、解毒し、体を冷やし、炎症を軽減します。

注: 多くの人は、このお茶を飲むと健康に良いと信じており、お茶の代わりに定期的に飲んでいます。実は、この方法は非常に間違っています。甘草は薬用物質であり、蓮の葉は性質が冷たいのです。長期の摂取は胃腸にダメージを与えやすいので、多量または頻繁な摂取は避けることをお勧めします。

リコリスフィッシュボールサツマイモスープ

材料: 甘草、サツマイモ、魚団子、玉ねぎ、生姜、塩、水。

作り方：まずサツマイモを洗って皮をむき、切り分けます。次に、甘草、生姜、水と一緒に鍋に入れ、強火で沸騰させます。弱火で20分煮込んだ後、玉ねぎと魚団子を加え、強火で15分煮込みます。食べる前に塩で味を整えれば十分です。

リコリスソルトミックスフルーツ

原材料: 甘草塩、バナナ、スイカ、桃。

作り方：果物をすべて洗って好きな形に切り、お皿にのせて適量の甘草塩を加えてかき混ぜます。

甘草の効能と効果

1. 脾臓を養い、気を補う作用があり、心気虚、動悸、脈不整、脾胃気虚、疲労などに用いられます。

2. 急性の痛みを和らげる：胃痛、腹痛、腓腹筋のけいれんによる急性の痛みなどに使われます。シャクヤクと併用されることが多く、シャクヤク甘草煎じ液などの急性の痛みの治療効果を大幅に高めることができます。

3. 鎮咳去痰作用：甘草は鎮咳去痰作用があり、気管炎や肺気腫による咳、痰、喘息、排出困難な粘性の痰に使用されます。

4. 熱を消し、解毒する作用があります。癰、喉の痛み、湿気、毒素に使用され、抗菌作用と抗炎症作用があります。他の漢方薬の解毒効果を軽減するためにも使用できます。

5. 特定の薬物の効力を緩和することができます。例えば、この製品は、清気煎剤に使用され、大黄と芒硝の下剤効果と胃腸管への刺激を軽減します。また、この製品は多くの処方において、さまざまな医薬品の調和を図るためによく使用されます。