マガとは

マカはチベット地方で特に使用されている薬で、免疫力を高め、疲労回復に非常に役立ちます。多くのバイアグラや媚薬にはマカの成分が含まれています。これらを多く摂取すると生殖能力の向上に役立ちます。マカには老化を遅らせたり、癌細胞と戦ったりするなど、多くの利点があります。また、腎機能障害のある男性や性生活が不完全な家族にも使用できる強壮剤としても知られています。

効果

1. 疲労回復

マカは、その生育環境と特性により、鉄分、タンパク質、アミノ酸、ミネラル亜鉛、タウリンなどの成分が豊富に含まれており、疲労を大幅に軽減し、筋肉の持久力を高め、スポーツ疲労に抵抗し、免疫システムを強化し、人間の免疫力を高めることができます。

2. 睡眠の質を改善する

マカはストレスによる不安や神経衰弱を改善し、睡眠を改善します。仕事のプレッシャーや精神的緊張に悩まされている人の多くにとって、睡眠を調整し改善する効果があります。

3. 更年期障害と闘う

マカに含まれるさまざまなバイオアルカリは、副腎、膵臓、卵巣など人体のさまざまな部分を調整することで内分泌を調整し、体内のホルモンレベルのバランスをとることができます。また、マカに含まれるタウリンとタンパク質は、気と血を改善し、女性のエストロゲンの分泌を促進し、生理機能を調整および修復する機能があり、更年期障害と戦う効果を達成します。

4. 生殖能力を高める

マカに含まれるアミノ酸のフェニルアラニン、チロシン、ヒスチジンは、性機能の合成のために中枢神経系内で伝達される信号の前駆体であり、性的品質の向上に役立ちます。マカに含まれる微量のデキストリンも性的能力を高めることができます。

マカに含まれる多糖類の果糖は精子の運動に力を与えます。マカは生殖能力の向上に明らかな効果があります。そのメカニズムは、マカが女性の成熟した卵胞の数と活動を増加させ、女性の妊娠能力を向上させ、妊娠の可能性を高めることです。

5. 高山病予防

マカにはサリドロサイド、チロソール、脂肪、黄銅などが豊富に含まれており、体内の酸素利用係数と低酸素に対する耐性を高め、高原低酸素環境によって引き起こされる自由と代謝バランスに対して優れた調整および保護効果があります。

6. 血液サプリメント

鉄分は人間の血液に欠かせない微量元素です。マカには鉄分が豊富に含まれているため、貧血の症状を改善する効果があります。

7. 抗ウイルスと腫瘍

マカにはチロソール、多糖類、マスタードオイル、ベンジルイソチオシアネートが含まれています。チロソールはウイルス感染細胞を保護する効果があり、多糖類はウイルスの複製を阻害する効果があり、マスタードオイルとベンジルイソチオシアネートはどちらも抗がん効果があります。

8. 血中脂質を下げる

マカに含まれるリノール酸は体内のコレステロールと結合し、コレステロールを血管外組織に運びやすくし、血管内のコレステロールの沈着を減らし、コレステロールを胆汁酸に変換して排泄することを促進します。

追加情報：

「マカ」は一般的に「マカ」を指します。マカ（学名：Lepidium meyenii Walp）、（スペイン語：Maca）。主に南米のアンデス山脈と中国雲南省麗江で生産されるアブラナ科の植物です。葉は楕円形で、根茎は小さな丸い大根のような形をしており、食用にもなり、栄養豊富な純粋な天然食品です。マカの胚軸は、金色、黄色、赤、紫、青、黒、または緑色になります。

淡黄色の根が最も一般的で、形も味も最高です。マカは高栄養価な栄養素を豊富に含み、人体を滋養強壮する働きがあります。黒マカは最も効果的なマカとして知られていますが、その生産量は極めて少ないです。マカは標高の高い山岳地帯が原産で、標高が高く、緯度が低く、昼夜の温度差が大きく、弱酸性の砂壌土で、日照量の多い土地で栽培に適しています。栽培地域は主に南米のアンデス山脈と中国雲南省麗江の玉龍雪山地域に分布しています。この2つの主要生産地域には、適した土地が広くあります。中国の雲南省、新疆、チベットなどの他の地域でも少量栽培されています。