食後に散歩をすると、消化を助けるだけでなく、体を強くすることもできます。諺にあるように、食後に百歩歩くと、長い間健康を保つことができます。しかし、食後には胃が消化プロセスを必要とするため、食後に激しい運動をしてはいけません。激しい運動をすると、胃下垂を引き起こす可能性が高く、息切れや胃痛を感じることもあります。では、胃下垂に効果的な漢方薬は何でしょうか? 胃下垂の治療は、機能的な運動と食事の調整に重点を置く必要があります。定期的に運動し、腹筋のトレーニングに重点を置きましょう。スポーツ用具がない場合は、腹筋運動という簡単な方法で、疲れるまで 1 日に 3 ~ 5 回行うこともできます。少量ずつ頻繁に食事をとり、消化しやすく栄養価の高い食品を選び、食後は45分から1時間はベッドで休んで胃への負担を減らし、立っている時間を減らして過労を避けましょう。明らかな腹部膨満や吐き気がある人には、胃の運動を促進して胃の緊張を高めるためにメトクロプラミドまたはビタミン B6 を服用することができます。食欲不振や消化不良がある人には、消化を助けるためにマルチ酵素錠または酵母錠を服用することができます。胃下垂は伝統的な中国医学では虚証症候群であり、脾臓の虚が根本的な原因です。治療は主に脾臓と胃を強化することであり、運動と食事の調整によって補完されます。 TCM治療は以下の通りです。 a.脾胃の弱さや不適切な食事、過度の疲労などにより脾虚と中気の沈下が起こった場合、治療は脾臓を強化して上昇させる「附中易気丸」です。 b.脾胃の調和がとれず、上昇機能と下降機能が異常で気の巡りが悪くなると、胃の膨満感やげっぷ後の不快感として現れます。これは脾虚気滞の一種です。建皮丸と香沙楊味丸を併用して、脾臓を強化し、気を調整し、胃を調和させます。 c.脾虚は水分と湿気を正常に輸送・変換できず、湿気が液体に集まり、胃の中に留まります。目に見える症状には、胃の膨張、胃の中で水が揺れる感覚、腸のゴロゴロ音などがあります。脾臓を強化して液体を変換する苓桂朮甘煎じ液で治療できます。 慢性表在性胃炎は一般的な胃疾患で、古い胃疾患の範疇に属します。病状が徐々に悪化するのを防ぐために、迅速かつ適切に治療する必要があります。従来の治療法では、一時的に病状を緩和することしかできませんが、胃粘膜は依然として絶えず損傷を受けており、胃粘膜の損傷の程度をさらに悪化させる可能性があり、胃疾患を治すことが困難になります。漢方薬は非常に独特な治療効果があります。治療には、漢方薬の冬虫夏草、黒ミョウバン、黒ナツメ、クルミの実、クチナシ、トウキ、アモムム、モクレン、トリゴネラ、センザンコウ、ツンクン、麦芽、上甲、下甲、ベニバナ、海南沈香、鉄胆粉、プロポリス、蜂蜜、蜜蝋を使用することをお勧めします。すぐに治り、効果は確実で、リバウンドはありません。これらの薬は地元の薬局で購入でき、自宅で自分で治療できます。非常に効果的で実用的です。 胃下垂とは、立った状態で胃の下端が骨盤腔に達し、胃小弯の最下部が腸骨稜を結ぶ線より下がってしまう状態を指します。横隔膜の懸垂力不足、肝胃靭帯と横隔膜胃靭帯の機能低下と弛緩、腹腔内圧低下と腹筋の弛緩、さらに体型や体調などの要因が重なって起こります。腹部膨満感と胃内容排出遅延のある方は、メトクロプラミドやメトクロプラミドなどの薬剤を使用したり、ATP療法を試したりすることができます。食べ過ぎず、少量ずつ頻繁に食事を摂ってください。喫煙や飲酒をやめ、脂っこいもの、甘いもの、辛いもの、刺激の強いものを避け、消化しやすい栄養価の高い食べ物を摂りましょう。特に食後は、激しい労働や活動を避けてください。食後に散歩をするとこの病気の回復に役立ちます。楽観的であり続けてください。怒ったり落ち込んだりしないでください。忍耐強く治療、食事制限、リハビリ運動を継続し、病気を克服できるという自信を持ってください。 |
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