ヨモギ水の効能と禁忌

ヨモギは、漢方薬としてよく使われる伝統的な漢方薬です。主な効能は灸、足湯、そして食用などです。しかし、ヨモギを水に浸すときは、飲む時間が長すぎないように注意する必要があります。数日おきに飲むのがベストです。子供には適していません。そうしないと、簡単に下痢を引き起こします。

水に浸したヨモギを飲むことのタブー

まず、水に浸したよもぎの葉を摂取する時間は長すぎないようにする

ヨモギは薬効が強いので、どんな使い方をするにしても、あまり長期間使用しないでください。ヨモギは冷たい性質を持っています。長期間使用すると、冷邪が体内に入りやすくなり、健康維持の効果が得られないだけでなく、身体の健康に良くない状態になりやすくなります。特にヨモギの葉を足湯に使う場合は、時間に注意してください。

めまいや夢見心地を感じる高齢者の中には、この時期にヨモギを摂取しない方が良いとされている人もいます。また、心臓血管疾患や脳血管疾患、糖尿病などの患者も、水に浸した灸の葉を飲む際には注意が必要です。

2つ目：水に浸したヨモギの葉を子供が飲むのは適していません

この種の薬材の使用に適さない人は、ヨモギの葉を浸した水を飲まないように注意する必要があります。特に子供はヨモギの葉を浸した水を飲まないようにしてください。幼少期は子どもにとって急速な成長期です。この時期にヨモギを浸した水を飲むと、発育に影響を及ぼしやすく、身体の健康や骨の発達に悪影響を及ぼします。

3：女性は月経中にヨモギを摂取するのは適していません

月経中の女性はヨモギを水に浸さないでください。上の記事で編集者はヨモギが冷たい食べ物であることもお伝えしました。生理中の女性は冷え邪に侵されやすく、月経困難症などの生理不順の症状を引き起こします。この時期にヨモギを使用すると、この現象の発生が悪化します。

4つ目：ヨモギの葉を水に浸す容器が特徴

ヨモギはいくつかの金属と化学反応を起こします。この反応は非常に不安定で、特にタンニン酸鉄などの有害物質を簡単に生成する可能性があります。そのため、ヨモギを水に浸して得た薬液を木桶に入れて、時間通りに服用する必要があります。

5番目：水に浸したニガヨモギの葉を摂取する際には、特定の食品を避ける

ヨモギを水に浸すことの禁忌を知らない人も多いと思います。健康に影響を与えずにヨモギの効果を最大限に引き出したいなら、この漢方薬を摂取する際には適切な食事制限に従うことが非常に重要です。この漢方薬を使用する間は冷たい食べ物を摂取しないことに加え、お茶などタンニン酸を多く含む物質との接触も避けてください。そうすることで、体に副作用を引き起こすことなくヨモギの効能を最大限に高めることができます。