冬虫夏草の主な効果

冬虫夏草はとても高価で栄養価の高い薬用素材であることは皆さんご存じのとおりです。冬虫夏草がこの名前で呼ばれる理由は、冬には虫の形をしており、夏には草本になるからです。冬虫夏草が高価な理由は、特別な生育環境を必要とするからです。ここでは冬虫夏草の主な効能についてご紹介します。

10大メリット

冬虫夏草は我が国の伝統的な貴重な強壮薬であり、性質は穏やかで味は甘く、肺と腎臓を養い、咳を和らげ、虚を補い、精気を養う働きがあります。

臨床研究報告によると、冬虫夏草には、①抗菌、②免疫調整、③抗癌、④抗炎症、⑤腎臓の栄養、⑥副腎コルチゾール含有量の増加、⑦抗不整脈、⑧抗疲労、⑨去痰・抗喘息、⑩鎮静・催眠の10大機能があるそうです。

群衆に適応する

肺腎虚、精気欠乏、咳嗽、息切れ、発汗、寝汗、腰痛、膝痛、勃起不全、精液漏、疲労による咳嗽、血痰などの症状に適応します。性質が穏やかで陰陽のバランスを整えるので、高齢者や虚弱者、病後の虚弱者、産後の虚弱者にも優れた強壮剤として用いられます。

選び方

購入する際は、まず見た目と色に注目してください。冬虫夏草の体は蚕に似ており、体長は約3～5cm、表面は濃い黄色から黄褐色で、20～30個の輪状の模様があり、8対の脚（中央の4対がより顕著）があります。柄は細長い円筒形で、長さ約4～7cm、直径約0.3cm。表面は暗赤褐色から茶褐色で、縦方向に細かいしわがあり、上部はわずかに膨らんでいます。断面は白く、少し魚臭く、少し苦味があります。選ぶときは、体が丸々と太っていて、外側が明るい黄色で、内側が白く、間質が短い昆虫を選ぶのが最適です。冬虫夏草の中には、有効成分を抽出したあとに殻だけ空のまま販売されているものもありますので、ご注意ください。このタイプの冬虫夏草は、内容量が少なく、見た目も充実していません。割ってよく見てみるのもよいでしょう。冬虫夏草の中に針金などの異物が混入していたら偽造品です。正規の店舗または評判の良いメーカーから製品を購入することをお勧めします。

食べ方

冬虫夏草を摂取して欠乏を補うかどうかは、人や病気によって異なりますが、単独で摂取することも、他の薬と併用することもできます。水で煮たり、スープにしたり、薬膳にしたり、ワインやお茶などに浸したりすることができます。例えば、腰痛、虚弱、夢精、精液漏、インポテンツ、早漏、耳鳴り、物忘れ、混乱などの症状がある場合は、1回につき冬虫夏草2グラムを使用し、粉末状に粉砕し、朝と夕方に1回ずつ空腹時に服用することができます。また、1回につき冬虫夏草5グラムを使用し、杜仲、川端などを加えてスープ状に煎じて飲むこともできます。病後の体力が弱っている場合、または普段から体が弱く、風邪や悪寒、発汗を起こしやすい場合は、冬虫夏草を鶏肉、アヒル、牛肉、豚肉、羊肉などと一緒にシチューとして使用できます。冬虫夏草5～10個と老いた雄のアヒル1羽を使い、胃袋を取り除き、少量の日本酒を加えて柔らかくなるまで煮て食べると、体力を高めることができます。または、毎日冬虫夏草を4個使用し、スープを煎じて空腹時に摂取します。

その他の製品

天然の冬虫夏草の価格が高く、天然資源が不足しているため、人工栽培の方法の研究や探求が求められています。冬虫夏草から分離した菌株を用いた体外培養法は徐々に成熟してきました。冬虫夏草から得られる分離菌株には多くの種類があります。市場に出回っている一部の医薬品や健康食品およびその菌株は、遺伝的に冬虫夏草とは関係がありません。発酵によって生産される多くの種類の製品は、本物の冬虫夏草菌株に由来するものではないため、選択には注意が必要です。

冬に体を養う方法はいろいろありますが、自分に合った方法を選ぶことがポイントです。曙光病院には冬滋養強壮クリニックがあります。病院に行って経験豊富な中医学の医師に相談し、適切な滋養強壮剤を処方してもらえます。