湿気を取り除く漢方薬を服用するのに最適な時期はいつですか？

湿気を取り除く伝統的な漢方薬は、実際には除湿ハーブティーとも呼ばれ、南部の雨季に飲むのに非常に適しています。体内に水分が多すぎると、実は上半身に大きな影響を与えます。適量のトレンディハーブティーは、体内の水分を取り除き、体を快適にします。身体に湿気がたまると、精神に影響を及ぼし、気性が荒くなります。

夏の湿気を取るにはどんな漢方薬を飲めばいいでしょうか？ 蒸し暑い季節には、以下の漢方薬の成分を使って湿気を取るのも比較的効果的な方法です。

1. ポリア

枸杞子は甘くてマイルドな味で、性質は中性です。人体の心臓、脾臓、肝臓、腎臓の経絡に入り、脾胃を強化し、脳と体を養い、利尿を促進し、湿気を取り除き、心を落ち着かせ、神経を鎮める効果があります。伝統的な中国医学の「八宝」の1つとして知られています。ポリア・ココスの特徴は、強壮作用はあるが刺激が強くなく、有益だが激しさがないことです。この薬は性質が穏やかで、体を強め、邪気を取り除く作用があり、脾虚や湿の人にとって欠かせない補脾除湿の漢方薬です。

2. 五本指の桃

五指人参は食品としても薬としても使用できます。多くの除湿食品の中でも、五指人参は最も強壮作用が強く、脾臓と肺の気を補うことができます。伝統的な中国医学では、五指人参は脾臓を強化し、気を補い、胃を養い、湿気を取り除くことができると信じられています。体が湿っているときは、五指桃を水で煮て飲むと湿気が取れて健康を維持できます！

3. アトラクチロデス

キク科の多年生草本植物であるオオバコ（Atractylodes lancea）とオオバコ（Atractylodes macrocephala）の根茎です。香りは湿気を取り除く働きがあり、苦味も湿気を取り除く働きがあるので、より強い湿気を取り除く力があります。湿気が取り除かれると脾臓の働きがよくなるので、脾臓を強化する効果があります。脾臓湿潤、気管支機能不全による食欲不振、腹部膨満、吐き気、腹痛、下痢、舌苔脂などに適応し、白朮や橘皮と併用されることが多い。

4. アルテミシア・カピラリス

広東省の人々にとって、ヨモギは湿気を取り除く漢方薬としてとても親しまれています。湿気の多い春や暑い夏には、スープに入れる薬としてよく使われます。とても安価で、どこでも手に入りますが、「神農本草経」には早くも最高級の薬として記載されています。伝統的な中国医学では、この薬草は湿を清め、熱を下げ、胆汁の分泌を促進し、黄疸を取り除く効果があると信じられています。特に、三焦の湿熱、黄疸、肝炎、排尿障害、風による痒み、傷、疥癬の治療に効果的です。

5. エゾウコギの樹皮

エゾウコギは、リウマチを除去する漢方薬です。リウマチを除去し、筋肉と骨を強化し、利尿を促進する効果があります。また、肝臓と腎臓を養い、筋肉と骨を強化する効果もあります。エゾウコギの薬効は主にヘルニア、腹痛、男性インポテンツ、残尿、女性の腰痛や背骨痛、足の痛みなどの治療です。湿気の多い地域に位置し、端午節に五家酒を飲むのに特に適しています。

6. アトラクチロデス・マクロセファラ

アトラクチロデスは、脾胃を補い、湿を清めて中枢を調和させ、発汗を止め、利尿を促進し、胎児を落ち着かせる働きがあります。 『本草会誦』には、枸杞は「脾胃を養い、湿を消して痺れを取り除き、食物を消化して腹部の膨満を取り除く重要な薬である」と記されている。アトラクチロードは、脾臓や胃の弱さ、消化不良、食欲不振、下痢などの症状を改善します。また、黄疸、発汗、浮腫、排尿困難などの症状のある人にも使用できます。

7. 小豆

小豆は甘味があり、心臓と小腸の経絡に入り、利尿促進、除湿、血液調整、排膿、腫れの緩和、解毒などの効果があります。清熱作用は緑豆より弱いですが、利尿作用と除湿作用はより強く、一般的な浮腫だけでなく、「腹水」、つまり肝硬変による腹水も治療できます。小豆は一般的にお粥や詰め物として使われます。

8. アモムム・ビロサム

Amomum villosum は辛味があり、性質は温性です。脾臓、胃、腎臓の経絡に入ります。湿気を除去して食欲を刺激し、脾臓を温めて下痢を止め、気を調整して妊​​娠を安定させます。本品は辛味、消炎、温熱、芳香を有し、除湿、脾臓の強化、気の促進、中温に効果がある。古代人はこれを脾臓の強化、胃の調子を整える重要な薬とみなしていた。そのため、湿や気の停滞によって起こる腹部膨満や疼痛など、脾胃の不調和によるあらゆる症状に広く用いられ、特に寒、湿、気の停滞に悩む人によく用いられます。