プエラリアの根を水に浸して飲むとどのような効果や働きがありますか？

葛根は比較的一般的な漢方薬です。この漢方薬は私の国で広く流通しており、主に遼寧省、山東省、浙江省、福建省で使用されています。この漢方薬の用途は広く、水分の産生を促進し、喉の渇きを癒す効果があります。また、筋肉を和らげ、熱を下げることもできます。たとえば、腰痛や陰虚がある場合、この漢方薬は優れた治療効果を発揮します。通常、葛根を水に浸して飲むことができます。健康に次のような効果があります。

まず、水に浸したプエラリアの根を飲むことの効果

1. 血圧を下げる：葛根は優れた抗高血圧薬であり、体内に入ると血管の緊張を効果的にブロックし、特に高血圧によって引き起こされる心筋肥大を効果的に逆転させることができます。

2. がんの予防と治療：葛根に含まれる総フラボノイドは、体内のNK細胞の活性を大幅に高め、細胞のがん化の可能性をブロックし、胃がんや肺がんの影響を効果的に抑制します。

3. 血管を保護する：プエラリアの根に含まれるプエラリンと総フラボノイドは、体内に入ると冠状血管を効果的に拡張し、血流を増加させ、血管内の血液循環の抵抗を減らします。

4. 心臓を保護する：葛根に含まれるさまざまな物質は、トリカブトなどによって引き起こされる不整脈に対抗するのに良い効果があります。また、アドレナリンによって引き起こされる不整脈の持続時間を効果的に短縮することもできます。

5. 胸の拡大と美容：プエラリアの根は世界で最も豊富なエストロゲンを含む植物であるため、摂取すると女性の美容と胸の拡大に良い効果があります。

6. 鎮痙効果：水に浸したプエラリアの根を飲むと、体内の平滑筋が大幅に収縮し、さまざまなけいれんに対する優れた治療効果があります。同時に、筋肉の緊張に関連するいくつかの病気を効果的に緩和することも、その効果の1つです。

2番目は、水に浸したプエラリアの根を飲む方法です

【作り方】葛根を洗って薄く切り、1日30グラムを目安に、沸騰したお湯に入れて煮立て、お茶として飲みます。飲むときに茶葉や砂糖を加えてもよいでしょう。

【効能】熱を下げ、発疹を和らげ、利尿作用とアルコールの緩和、血圧と脂質の低下、唾液分泌促進と喉の渇きの緩和、三高、冠状動脈性心疾患、狭心症、神経痛などの緩和に明らかな効果があります。

第三に、水に浸したプエラリアの根を飲むことのタブー

1. 妊婦は注意して摂取してください：妊婦の体内のエストロゲンは非常に不均衡であり、プエラリアにはエストロゲン様成分が含まれています。この時期に摂取すると、もともと不均衡なエストロゲンがさらに乱れる可能性があり、胎児の発育にも一定の影響を与える可能性があります。

2. 適度に摂取するよう注意してください。プエラリアの根を過剰に摂取すると、体内のエストロゲンが過剰になり、顔にシミができたり、月経不順になったり、さらには子宮がん、乳がん、心筋梗塞を引き起こす可能性があります。

3. 空腹時に服用しないでください。プエラリアの根は滋養効果に優れ、体内の内分泌系を調節できるため、夜間に服用すると最も効果的です。ただし、プエラリアの根は冷涼性であるため、空腹時に服用すると脾臓や胃に損傷を与えやすくなります。

4. 特別なグループは注意して摂取する必要があります: プエラリア根の最も一般的な効果は外部症状の緩和ですが、誰もが摂取できるわけではありません。低血糖症の患者、妊婦、胃の弱い人は、健康への影響を避けるためにプエラリア根を摂取しないでください。