蓮葉サンザシ茶の効能と禁忌

葛葉は利尿作用に優れた生薬で、体内の水分代謝を高めることができます。また、セルロースを含んでいるため、腸の蠕動運動を促進し、便秘の症状を和らげる効果があります。もちろん、多くの機能を持つサンザシの実と一緒に摂取することもできます。葛葉サンザシ茶は非常に一般的なお茶です。サンザシの実は、胃を元気にし、消化を助け、瘀血を取り除く効果があります。葛葉には、熱と火を取り除き、陽を清め、湿気と瘀血を取り除く効果があり、利尿と緩下の効果があります。

ヘイ・ホーソン・ティーの効果と禁忌

ヘイホーソンティーの効果

1. 美容とスキンケア

サンザシの実と蓮の葉を一緒に水に入れて飲むと、美容やスキンケア効果が非常に高く、女性のお友達にとって理想的な健康ドリンクです。蓮の葉にはリンゴ酸とビタミンCが含まれているため、人体のメラニン沈着を減らし、肌を白くし、シミを取り除く役割を果たします。サンザシの実にもビタミンとアミノ酸が多く含まれており、老化に非常によく抵抗するため、蓮の葉サンザシ茶を飲むと、体の肌を改善し、老化防止に役立ち、美容とスキンケアの役割を果たします。

2. 体重減少

サンザシの実と蓮の葉を一緒に水に入れて飲むと、非常に良い減量効果があり、適度に食べると減量したい人にとって有益です。サンザシの果実に含まれるリパーゼは大量の体脂肪を消費するため、脂肪の蓄積を効果的に防ぐことができます。蓮の葉には蓮アルカロイドが含まれており、腸腔内に脂肪保護膜を形成し、脂肪の消化と吸収をブロックします。そのため、蓮の葉サンザシ茶を飲むと、体内の脂肪含有量が減り、肥満患者の肥満の悩みを解決するのに役立ちます。

3. 血圧を下げる

サンザシの実と蓮の葉を水に入れて一緒に飲むと、特に高血圧の人にとって血圧を下げる効果があります。サンザシの実に含まれるサンザシ酸、クエン酸ナトリウム、フラボノイドは血管を拡張し、フラボノイド、多糖類、トリテルペンは血球コレステロールを低下させます。また、蓮の葉に含まれる蓮根の成分も血管を柔らかくするので、高血圧の患者が蓮の葉のサンザシ茶を飲むと血圧を下げることができます。

4. 解毒

サンザシの実と蓮の葉を水に浸して一緒に飲むと、体に非常に良い解毒効果があり、定期的に飲むと健康に良いです。サンザシの果実に含まれる食物繊維は、胃腸の運動を促進し、人体から毒素を排出するのを助けるため、蓮の葉に含まれるメチルセルロースも腸を解毒し、体から毒素を排出するのに有益であるため、蓮の葉サンザシ茶は肌を美しくする役割も果たします。

5. 消化を促進する

サンザシの実と蓮の葉を水に浸して一緒に飲むと、消化を促進し、胃腸の健康に役立ちます。蓮の葉はペプシンの生成を促進するため、食べ物の消化と吸収を良くすることができます。サンザシの果実には消化腺の分泌を促進する食物繊維が含まれており、また、加水分解効果を高めて消化を促進するリパーゼやサンザシ酸などの酸も含まれています。そのため、蓮の葉サンザシ茶は胃腸管で食べ物をよりよく消化するのに役立ちます。

サンザシの蓮の葉茶の禁忌

1. 胃液代謝が過剰な人、病後の虚弱体質の人、口腔疾患の人には適しません。

2. サンザシの果実には強壮作用がないので、脾臓や胃が弱い人は食べ過ぎないようにしてください。

3. 歯の発育段階にサンザシを長期間食べると、歯と歯の間に隙間が広がります。

4. サンザシの果実には糖分が多く含まれているため、糖尿病患者は食べるべきではありません。

5. サンザシの実は子宮収縮を刺激するため、妊婦が摂取すると流産を起こしやすくなります。