漢方薬は風邪のときに飲んでも大丈夫ですか？漢方薬の正しい飲み方は？

伝統的な中国医学は多くの病気の治療に非常に良い効果があります。一般的な薬用物質である三七は腫れを抑え、痛みを和らげる効果があります。血便、血の嘔吐、胸痛などの症状の治療に使用できます。もちろん、薬材によって効能は異なりますし、漢方薬を煎じる際には正しい飲み方にも注意が必要です。では、漢方薬は風邪のときに飲んでも大丈夫なのでしょうか？

漢方薬は風邪のときに飲んでも大丈夫ですか？

伝統的な中医学の理論では、内服薬の温度について非常に細心の注意を払っています。薬の服用方法は10種類以上あり、薬には温、熱、冷の3つの特定の温度があります。

一般的に、漢方薬の煎じ薬は「温かい」状態で服用する必要があります。つまり、煎じ薬は沸騰後すぐに濾す必要があります。飲む前に室温で30℃～37℃に冷ましてください。丸薬や粉末の形の漢方薬は温水で服用してください。これも一種の温熱薬です。風寒を払う漢方薬は温めて服用する必要があり、服用後には温かいお粥や白湯を飲むと薬効が高まります。しかし、解毒や清熱作用のある薬、特に夏の暑さを和らげる漢方薬は、冷やして服用した方が効果的です。

南部では、夏に「冷茶」を飲む人が多いのですが、これは実は漢方薬の一種です。名前が示すように、多くのハーブティーは、体温を下げて熱を和らげる効果が高いため、冷ましてから飲むのが最適です。

漢方薬の服用に関しては、一般的に、熱を治す薬は冷たくして服用し、風邪を治す薬は温めて服用します。患者は自分の状況に応じて薬を飲む温度を調節することができます。 「陽病」の患者は、全身の熱、喉の渇き、便の乾燥、尿の短小と黄色、口内炎と舌の潰瘍、舌の赤み、舌苔の黄色、脈の速さなどの熱の症状を示すことが多い一方、「陰病」の患者は、悪寒と発熱、発汗なし、腹部の冷えと痛み、手足の冷えと無気力、下痢、浮腫、舌の蒼白、薄い白苔などの寒の症状を示すことが多い。

伝統的な漢方薬の処方にはちょっとしたコツがあります。一般的に、「スープ」と呼ばれるもののほとんどは熱くして飲み、「ドリンク」と呼ばれるもののほとんどは冷たくして飲む必要があります。古代中国語では、「スープ」と「飲み物」という言葉の温度が異なります。しかし、用心のために、患者は処方箋を受け取った後、逸脱を防ぐために漢方医に薬の服用に関する指示を尋ねるのが最善です。

実際、漢方薬の中には飲む前に冷やす必要があるものもあります。

漢方薬の正しい飲み方

薬の投与量

薬の投与量は薬効の鍵となります。多くの人は、漢方薬の効果はゆっくりで、服用量を増やせばより早く結果が出ると信じています。実際、薬の効果は摂取量によって異なります。例えば、健康効果を得るために高麗人参を噛んだり、肉を煮込んだりスープを作ったりする人はよくいますが、高麗人参を摂りすぎると頭痛、不眠、動悸、イライラ、便秘、血圧上昇などの毒性反応を引き起こす可能性があることを知りません。

脚注

漢方薬を定期的に服用している患者の中には、漢方薬処方箋の注記（最初に煎じる、後に加える、砕く、別々に煎じる、溶かす、水で服用する、袋に入れて煎じるなど）に注意を払わない人もいますが、これは薬効に影響を与えるだけでなく、薬を無駄にしてしまうことにもなります。

煎じ薬

薬を煎じる容器は陶器やステンレスの鍋などが使えますが、鉄製の器具は使用できません。一般的な煎じ時間は30分ですが、薬によっては具体的な状況によって異なります。例えば、解熱薬は沸騰後10分煎じれば十分です。滋養強壮薬は沸騰後弱火で40分煎じることができます。鉱物、貝殻、有毒な漢方薬はもっと長い時間煎じる必要があります。

薬を服用する

煎じ薬は食前1時間前に服用し、胃腸を刺激する薬は食後に服用し、強壮薬は空腹時に服用し、鎮静剤は就寝前に服用し、慢性疾患は定期的に服用します。用法・用量：通常、1日1回、2～3回に分けて服用しますが、特別な場合には、効能を高めるために1日2回服用することもできます。

漢方薬服用時の注意

1. 漢方薬の成分による胃粘膜の刺激を避けるため、食後30～60分以内に漢方薬を服用するのが最適です。

2. 漢方薬の成分とお茶に含まれるタンニン、カフェイン、タンパク質との化学反応が効能に影響を及ぼすのを避けるため、漢方薬を服用する前後1時間はお茶、コーヒー、牛乳、豆乳を飲まない方がよいでしょう。水は飲んでもかまいません。

3. 漢方薬を服用した後に気分が悪くなったり、下痢を起こしたりした場合は、すぐに医師にご相談ください。風邪や咳がある場合は、服用を中止してください。