鉄皮風豆の用法・用量と効能

オフィシナリスは、現在人気の健康維持薬材です。体調を整えて寿命を延ばすだけでなく、病気を予防し、体力を高める効果もあり、現代人が食べるのに最適です。鉄皮鳳豆は男女ともに使用でき、お茶を淹れたり煮込んだりするのに適しています。しかし、誰がどのように食べるかに関係なく、まず鉄皮楓豆の摂取量と摂取禁忌を理解しなければなりません。

1. 鉄皮風豆の用量

三七人参の1日の摂取量は煎じ液6～15gで、生薬の場合はその2倍の量に増やす必要があります。また、丸薬や粉末にしたり、煮てペースト状にしたりすることもできます。生の鉄皮楓には、熱を消し、水分の生成を促進する強力な作用があり、熱による水分障害に悩む人に適しています。乾燥した鉄皮楓は、胃虚や熱による陰の障害に悩む人に適しています。

2. 鉄皮風豆の効能

オウギは腎陰を養い、偽火を減らすことができます。腎陰の欠乏によって引き起こされる視力低下、筋肉と骨の衰弱、陰虚と火過多、骨蒸し、疲労熱などの症状に適しています。腎陰虚で視力が弱い人には、クコの実、地黄、ネズエラの種子などと一緒に使われることが多いです。腎陰虚で腱や骨が弱い人には、地黄、サンシュユ、トチュウの皮、イチイなどと一緒に使われることが多く、肝臓や腎臓に栄養を与え、腱や骨を強化することができます。

3. 鉄皮鳳豆の食べ方

1. 羊の胎盤とオフィオポゴニスの煮込みとオフィオポゴニスの煮込み

オウゴン20グラム、オウゴン15グラム（漢方薬店で入手可能）、羊胎盤1個、ショウガ3枚。薬材を洗ってしばらく浸し、羊の胎盤を洗って、生姜とミカンの皮を入れた沸騰したお湯でしばらく煮て、また洗います（これを「沸騰水」といいます）。生姜と一緒に煮込み鍋に入れ、1000ml（ボウル4杯分）の冷水を加え、蓋をして3時間煮込みます。薬を飲むときは適量の塩を加えてください。栄養補給とコンディション調整のために、週に2回摂取することをお勧めします。

2. アメリカ人参と鉄皮メープルの煮込みヤマウズラ

アメリカニンジンとカエデ（漢方薬店で入手可能）各10g、ヤマウズラ1羽、豚肉200g、生姜3枚。店主に頼んで、ヤマウズラを屠殺し、湯通ししてもらい、後で使用することもできます。材料をそれぞれ別々に洗い、生姜と一緒に煮込み鍋に入れ、1250 ml (ボウル 5 杯分) の冷たい沸騰したお湯を加え、蓋をして 3 時間煮込みます。飲む前に塩を加えてください。

3. 鉄皮メープル、ポリアココス、紅参の豚肉煮込み

オウゴン25グラム、ヤシ20グラム、紅参10グラム（すべて漢方薬店で入手可能）、豚肉の赤身400グラム、生姜3枚。すべての材料を別々に洗い、薬味をしばらく浸し、豚肉の赤身を切ります。生姜と一緒に鍋に入れ、1250ml（ボウル5杯）の冷水を加え、蓋をして3時間煮込みます。飲むときに適量の塩を加えます。