「根」が心臓血管疾患を治す

実際、古代の人々は空腹を満たし、病気を治療するためにプエラリアの根を使い始めました。プエラリアの根は国内のほとんどの地域に分布しており、心臓血管疾患の予防と治療に優れた薬です。日常生活では、プエラリアの根を粉砕してプエラリア粉末にして摂取するのが一般的です。葛根も非常に優れた薬用素材です！

現代の医学研究によれば：

1. プエラリンは血小板凝集を抑制し、腸のけいれんを抑えるのに役立ちます。

2. プエラリア根に含まれる総フラボノイドは心筋の酸素消費を減らし、酸素供給を高めることができる

3. 葛根には優れた解熱作用があり、一定の血糖値を下げる作用もあります。

4. プエラリアの根は血管を直接拡張し、末梢抵抗を減らし、血圧を下げる効果があります。

5. プエラリアの根は冠状動脈と脳血管を拡張し、脳血流と冠状動脈血流を強化します。

葛粉を定期的かつ適切に摂取すると、心血管疾患を予防および治療することができます。

葛粉は葛の地下茎から水で挽いて抽出したデンプンです。伝統的な中国医学によれば、葛粉は甘くて冷たい性質があり、アルコールを鎮め、熱を消し、落ち着きのなさを和らげ、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進する効果があると言われています。古代から現代に至るまで、食事療法としてよく使われてきました。

1. 葛粉と日本米を一緒に調理すると、高血圧による頭痛、高脂血症、冠動脈狭窄による狭心症の治療に役立ちます。

2. 民間療法では、葛粉と白砂糖を混ぜてペースト状にし、蒸して摂取すると、冠状動脈性心疾患や動脈硬化症の治療に効果があるとされています。

3. 葛粉とトウモロコシを入れたお粥を炊くと、落ち着きのなさ、喉の渇き、胸の熱などの症状を治すことができます。

葛粉の食べ方 - 葛粉粥

練習する：

1.葛根30g、白米50g、葛根をスライスし、水ですりつぶし、清澄化した後で澱粉を取り除きます。

2. 玄米を一晩浸し、葛根粉と一緒に鍋に入れます。水500mlを加え、弱火で米が炊けてお粥がとろみがつくまで煮ます。

3. いつでも食べられます。温かい状態で摂取するのが一番です。冠状動脈疾患、高血圧、糖尿病の患者に適したレシピです。

群衆に適しています:

また、高血圧、高血糖、高血中脂質、高コレステロールの人の免疫力を高め、解毒、減量、下剤、体内の熱を除去し、アルツハイマー病を予防し、動脈硬化、脳血栓症、その他の心血管疾患や脳血管疾患を予防する効果もあります。