早期白髪治療にツルドクダミを摂取する方法

生活水準が向上し続けるにつれて、多くの人が自分のイメージに求める要求はますます高くなります。遺伝的な理由により、多くの人が若白髪になり、非常に老けて見え、イメージと非常に矛盾しています。これはイメージに深刻な影響を与え、頻繁な髪の染色は頭皮に非常に刺激を与えます。多くの人が白髪の現象を改善するために、しばしば多年草を食べます。若白髪を治療するために多年草を食べる方法を学びましょう。

早期白髪治療にツルドクダミを摂取する方法

蒸し豚レバーとタデ

材料：タデ20g、豚レバー250g、クコの実10g、生姜スライス、ネギの千切り、塩、砂糖、ごま油、薄口醤油、日本酒などの調味料。

作り方：まず、タデをぬるま湯に約5時間浸し、スライスして、後で使用するために準備した豚レバーをスライスし、少量の調味料でマリネします。次に、スライスした豚レバー、タデのスライス、クコの実、さまざまな調味料を均等に混ぜ、数分間マリネし、味が染み込んだら電子レンジで加熱し、火が通るまで蒸します。

効能：育毛を促進し、白髪を治療します。

準備したタデ＋ゴマ

加工したイヌタデを細かく粉砕して粉末にしたり、黒ゴマ、調理した地黄、桑の実、クルミの実を加えて一緒に細かく粉砕し、空のカプセルを購入して自分でカプセルに粉末を入れて長期間服用することもできます。白髪の治療に非常に効果的で、寿命を延ばすこともできます。

2. タデ科タデの食べ方とその他の食べ方

寿烏茶

タデはそのままお茶にしてもいいのですが、味が苦くて飲み込みにくいので、サンザシやクコの実などを加えることが多いです。サンザシを例に挙げてみましょう。まず、サンザシとタデを刻んで混ぜ合わせます。水を加えて約2時間浸します。その後、火をつけて1時間煮沸してから飲みます。サンザシとタデのお茶には、タデを入れすぎることはできず、1～2個入れるだけで十分です。

効能：一般的に、イヌタデとサンザシは血中脂質を下げ、クコの実は腎臓に栄養を与えます。

タデ粥

実は、ツルドクダミはさまざまな材料と組み合わせてお粥を作ることができます。今日は、最も簡単なものを紹介します。まず、タデを水に入れて1時間ほど煮て（タデの量に応じて時間を延ばす）、煮汁を取ります。次に、通常のお粥と同じように米を炊き、ナツメと氷砂糖を加え、最後にタデのジュースを注いでしばらく炊きます。

効能：イヌタデは肝経と腎経に入るため、この方法で食べると肝臓と腎臓に非常に有益であり、特に肝臓と腎臓が虚弱な高齢者に適しています。

ショウウガン錠

タデは豚レバーと一緒に食べることもできます。この料理に使われているツルドクダミも、調理したツルドクダミのジュースを使用しています。豚レバーに多年草の汁を少し加えて混ぜ、フライパンに入れ、火が通ったら残りの多年草の汁と他の調味料を加えます。

効能：精気と血を補い、肝臓を養い、腎臓を保護する。めまいや疲労に悩まされる人々に非常に有益です。

タデのビーフシチュー

この料理には、寿烏汁は必要ありません。しかし、最初に加工する必要がある材料が 1 つあります。それは黒豆です。黒豆を水に10時間ほど浸し、火にかけてしばらく煮てから使うことができます。一般的には、浸した黒豆を牛肉、生姜のスライスなどと一緒に鍋に入れて調理します。調理中に発生した粉を取り除きます。水が沸騰したら、タデを加え、ナツメとリュウガンを加えることもできます。通常、ツルドクダミを加えた後、さらに 1 時間ほど調理してからお召し上がりいただけます。

効能：腱と骨を強化し、欠乏を補い、脾臓と胃が弱い人に非常に効果的です。

多葱は白髪や抜け毛の改善に非常に効果的な伝統的な漢方薬ですが、より良い結果を得るためには摂取方法をマスターする必要があります。上記は、白髪を治療するために多葱を食べる方法の紹介です。これを理解した後、豚レバーと一緒に蒸したり、ゴマと組み合わせたりした多葱は白髪の治療に非常に効果的であることがわかりますが、それを食べることにこだわらなければなりません。