プエラリアの根を食べる方法は何ですか？

葛根は多くの人が知っている伝統的な漢方薬ですが、野生の葛根について知っている人はそれほど多くないかもしれません。実は、この2つは異なる植物に属します。しかし、葛の効能や用途も非常に幅広く、胸を大きくする効果があるだけでなく、薬効や美容効果も優れており、食べることもできます。では、葛の食べ方は何でしょうか？詳しい紹介は以下をご覧ください。

1. キンモクセイと葛の根のスープ：キンモクセイ砂糖5グラム、葛の根50グラム。まず、適量の葛粉を沸騰したお湯で混ぜ、次に沸騰したお湯で葛粉を透明になるまで溶かし、金木犀糖を加えてよく混ぜます。このスープは甘くて香りがよくて美味しいです。このスープには、解熱、唾液分泌促進、筋肉緩和、外気放出などの効果があり、発熱、喉の渇き、イライラ、口内炎などの症状に適しています。

2.葛粉粥：葛粉200グラムとトウモロコシ300グラム。トウモロコシをきれいな水に一晩浸し、翌日水を切り、葛粉と均等に混ぜて、通常通りお粥を炊きます。お粥が炊けたら調味料を加えます。このお粥は柔らかくて滑らかで美味しく、爽やかな香りが体に栄養を与え、陽のエネルギーを高め、心臓血管疾患や脳血管疾患の予防と治療に適しています。高血圧、糖尿病、下痢、赤痢の患者は定期的に摂取する必要があります。

3. 葛粉米：葛粉200グラムと雑穀米500グラム。まずお米を熱湯で濡らし、葛粉を加えてよく混ぜ、黒豆の発酵液適量を入れて強火で炊きます。適当な調味料と混ぜてお召し上がりください。この米には、心と脾臓を清め、知能を高める効果があります。躁病、混乱、言語障害、記憶喪失などの症状に適しています。

4. 葛粉：豚の膵臓スープ：葛粉50グラムと豚の膵臓半分。豚の膵臓を洗って薄く切り、水で茹でて、膵臓に火が通ったら葛粉を加えてよく混ぜます。五味を適宜加えて食べられます。このスープは新鮮で美味しく、体液を促進し、喉の渇きを癒し、血糖値を下げる効果があり、糖尿病や多尿などの病気の治療に適しています。

葛の食べ方は何ですか？葛の食べ方についてはすでにいろいろご紹介してきましたが、皆さんのお役に立てれば幸いです。野生の葛の根は葛根スープ、葛根粉粥を作るのに使用でき、また、ご飯にすることもできます。したがって、生活の中で、誰もが自分の好みに応じて、葛を合理的に加工して作ることができます。