鉄クルミの薬効は何ですか

鉄クルミは、私たちがよく食べるクルミとは全く異なります。私たちがよく食べるクルミの品種は紫クルミで、皮が剥きやすく、クルミの殻が比較的硬いため、人が食べるのに適しておらず、中のクルミの肉もそれほど美味しくありません。しかし、鉄クルミには独特の価値があります。比較的大きな鉄クルミであれば、一般的にフィットネスボールとして使用されますが、小さな鉄クルミは一種の漢方薬として使用されます。

仁はシャキシャキして甘く、香りが強い。油を抽出して炒めて食べたり、キャンディーやケーキの調味料としても使える。ピーカンの仁には、7.8～9.6%のタンパク質、人体に必要な7種類以上のアミノ酸が含まれており、その含有量は25%以上です。また、人体に必要な22種類の微量元素も含まれており、その中でもカルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛、鉄分が非常に豊富です。データ分析によると、クルミの実1キログラムの栄養価は、生乳9キログラムまたは卵5キログラム、牛肉2キログラムに相当し、牛乳、卵、牛肉よりも人体に吸収されやすいという。核小体には肺を潤して気を補い、血を養って喘息を和らげ、乾燥を潤し、痰を解いて冷えを取り除く効果もあります。

1. クルミの実には、人間の栄養に必要なタンパク質と不飽和脂肪酸が多く含まれています。これらの成分は脳組織細胞の代謝に重要な物質であり、脳細胞に栄養を与え、脳機能を高めることができます。

2. クルミの実は動脈硬化を防ぎ、コレステロールを低下させます。さらに、クルミはインスリン非依存型糖尿病の治療にも使用できます。クルミには癌患者に対する鎮痛効果があり、白血球を増やし、肝臓を保護します。

3. クルミの実にはビタミンEが豊富に含まれています。定期的に摂取すると肌に潤いを与え、髪を黒くし、肌を潤いのある滑らかで弾力のあるものにします。

4. 疲れを感じたら、クルミを噛んで疲労とストレスを和らげましょう。

ピーカンの実のほかに、果皮と根皮も薬用として使用できます。新鮮な根皮は水で煮て洗浄し、足の痔（湿ってかゆい足指）の治療に使用できます。新鮮な果皮はつぶして汁を抽出し、皮膚白癬の治療に擦り込むことができます。

1. 血液を破り、瘀血を取り除く：瘀血による無月経、瘀血による腹痛、瘀血による狂気、打撲などの病気に用いられます。

2. 腸の潤いと潤滑：腸の乾燥による便秘に用いられます。本品は苦味があり、瘀血を解消します。肝経と血に入り、血液循環を促進し、月経を調整し、瘀血を取り除き、新血を促進する強力な機能があります。瘀血がひどい人に適しています。また、腸を潤し、咳を和らげる働きもあります。

鉄クルミはタンパク質が非常に豊富で、人体に必要な微量元素も含まれています。これらの成分は、脳組織が代謝するために必要な最も重要な物質の一部です。そのため、鉄クルミを薬として定期的に摂取すると、脳細胞に栄養を与え、記憶力を向上させ、アルツハイマー病の発症を防ぐことができます。