アマチャヅルとカシア種子を一緒に摂取しても大丈夫ですか?

生活水準の継続的な向上に伴い、私たちの食生活はより多彩になりました。その多くは、頻繁で過度の飲酒や肉や魚の食べ過ぎによって引き起こされ、体に何らかの問題を引き起こしやすくなります。その中でも、三高は最も一般的な現象であり、私たちの健康に深刻な影響を与えます。したがって、私たちは食事を通じてより良い調整を行う必要があります。その中でも、アマチャヅルとカシアの種子は、血中脂質を下げるのに良い効果があります。アマチャヅルとカシアの種子を一緒に摂取できるかどうかを見てみましょう。

アマチャヅルとカシア種子を一緒に摂取しても大丈夫ですか?

アマチャヅルは、ウリ科の多年生つる植物であるアマチャヅルの全草です。別名、小苦薬、仙草、七葉虫、五葉人参とも呼ばれています。身体を滋養強壮し、疲労を解消し、血中脂質と血圧を下げ、癌を予防し、抗癌作用を持ち、寿命を延ばす作用があります。カシア種子は伝統的な漢方薬であり、マメ科の一年生草本であるカシア・オブツシフォリアの成熟した種子です。甘くて苦くて少し冷たい、肝経が入りました。肝臓を浄化し、視力を改善し、血圧を下げ、血清コレステロールを下げる効果があります。では、アマチャヅルとシナモンの種子を一緒に摂取してもよいのでしょうか?

アマチャヅルの効能と効能、食べ方：アマチャヅルは苦味と酸味があり、性質は冷涼性です。旧暦の7月と8月に収穫するのが最適です。主な効能は、心臓と脾臓を養い、気血を強め、熱を清めて解毒し、痰を取り除き瘀血を取り除くことです。民間には「北には長白人参、南にはアマチャヅル」という言い伝えがあり、アマチャヅルの効能は人参の効能と比較され、その効果が並外れていることがわかります。アマチャヅルの全草はお茶として飲め、鎮静、催眠、緊張緩和、白髪治療、血圧降下などの効果があります。

カシア種子の働きは、肝臓を浄化して腎臓に良い影響を与え、視力を改善し、利尿を促進し、便秘を緩和することです。主に目の充血、腫れ、痛み、羞明、涙目、弱視、翼状片、頭痛、めまい、かすみ目、肝硬変による腹水、排尿困難、便秘などの治療に使用されます。腫れ、膿、白癬の外用治療。風熱充血、高血圧、肝炎、肝硬変、腹水、習慣性便秘などに効果があります。

アマチャヅルとカシアの種子を水に浸して一緒に飲むと、睡眠を促進したり、体を強くしたりする効果があります。血圧や脂質を下げる効果はありますが、適度に摂取する必要があります。

以上は、アマチャヅルとカシアの種子を一緒に摂取できるかどうかの紹介です。理解した後、アマチャヅルとカシアの種子を一緒に摂取するだけで、血中脂質低下効果がより良くなり、ダイエット効果も優れていることがわかりますが、効果を得るには頻繁に摂取する必要があり、過剰に摂取してはいけません。