ハトムギの薬効は何ですか？

ハトムギは私たちの生活の中で非常に重要な役割を果たしています。治療食として食べられるだけでなく、優れた薬効もあります。毎日の食事でも薬としても、さまざまな病気の治療に明らかな効果があります。食品としても薬としても使える植物です。ハトムギの薬効とは何でしょうか？これは多くの友人が知りたいことです。以下で見てみましょう。

ハトムギの薬効

⑴ 抗がん・抗腫瘍作用 ヨクイニンには、遊離脂肪酸、パルミチン酸、ステアリン酸、オレイン酸などの抗がん・抗腫瘍活性成分が含まれています。その抗がん作用は、細胞のアポトーシスのメカニズムを変化させることで、がんの発症を抑制することです。研究により、ヨクイニンエキスには大腸がんタンパク質の発現を抑制する作用があり、また豊富な食物繊維には大腸がんを予防する効果があることがわかっています。

⑵ 抗炎症・鎮痛作用：ヨクイニンには抗炎症作用のある有効成分が含まれており、腫れを抑え、結節を分散させ、収斂し、火を減らす効果があります。ヨクイニン、ヤシの実、桂枝などの薬材から作られた霊桂益人煎じ薬は、経口摂取で膝滑膜炎の治療に使用され、有効率は96.5％です。

⑶ 熱や湿気を取り除き、血液循環を促進し、瘀血を取り除く。ヨクイニンには、熱を取り除いて解毒し、血液循環を促進し、瘀血を取り除く効果があり、扁平イボの治療に良い効果があります。ヨクイニンと他のいくつかの漢方薬原料を使用して大慶ヨクイニン煎じ薬を作り、扁平イボの治療に効果を発揮すると、その効能は 97.03% にも達します。ヨクイニン、アンズ核、白カルダモン種子から作られた三連煎じ薬は、「星形成障害」や「チアノーゼ性白内障」などの眼疾患の治療にも満足のいく結果を達成しました。

⑷ 多様な抗病気作用：ハトムギタンパク質には人体に有益な有効成分が複数含まれています。例えば、含まれる植物性抗病原性真菌タンパク質は、優れた抗菌活性と熱安定性を備えています。ハトムギ油は、筋肉のけいれんを遅らせたり解消したり、気管支をリラックスさせたり、呼吸機能を改善したり、血清カルシウムと血糖値を下げる効果があります。

⑸ 抗老化：ハトムギはビタミンEが豊富で抗酸化作用があります。有毒な過酸化脂質の抑制、不飽和脂肪酸の安定化、細胞膜の完全性の維持、抗老化に非常に重要な役割を果たします。

⑹美容と減量 現代の研究では、ヨクイニンにはタンパク質、ビタミンB1、B2が豊富に含まれていることが確認されています。定期的に摂取すると、肌の輝きと繊細さを保つことができます。ニキビ、そばかす、シミ、妊娠斑の除去、落屑、ひび割れ、肌荒れの防止に効果があります。

⑺ 利尿作用、腫脹緩和作用。ハトムギは体内の血液と水分の代謝を促進します。ハトムギの油抽出物であるコイソール、ハトムギ種子油、ハトムギエステルトリテルペン化合物には減量効果があります。生のハトムギ、桂皮、サンザシ、丹参などから作られたダイエットドリンクは肥満治療に使用され、総有効率は71.7％です。

以上の紹介を通じて、ハトムギの薬効が分かりました。ハトムギの栄養価も非常に高く、人体に必要な各種アミノ酸が含まれており、タンパク質や各種ビタミンも豊富です。平常時は、お粥にして健康維持の効果を得ることができます。