水に浸したナツメとクコの実を飲むことの効能

ナツメとクコの実は2種類の薬用原料で、ワインを作るのにも使えます。ナツメとクコの実を使ってワインを作ると、男性の腎虚、女性の腎虚、気血不足、多くの婦人科疾患など、多くの病気を治療することができます。また、このような薬用原料を選んで病気を治療することもできます。水に浸して少し飲むと、とても栄養のある滋養スープにもなります。お茶と同じように、毎日飲んでください。そうすれば、体が早く強くなります。では、ナツメとクコの実を水に浸して飲むとどんな効果があるのでしょうか？

夜更かしするなら、クコの実茶とナツメ茶をもっと飲むと見た目が良くなるかもしれません。夜更かしといえば、仕事や勉強の都合で夜更かしをしなければならない大学生にとっては避けられないことになっているようです。

しかし、夜更かしをすると老化が早まり、特に女性はやつれて見えやすくなります。 秘伝のレシピの一つは、毎日一杯のクコの実とナツメのお茶を飲むことです。作り方はとても簡単です。500ccの大きなティーカップにクコの実一握りとナツメ3〜4個を入れ、沸騰したお湯で淹れて飲むだけです。毎日、気分がすっきりして明るくなります。クコ茶に菊を数個加えると味がさらに良くなります。

さらに、肌に十分な水分を補給するために、水をたくさん飲む必要があります。暇なときは、顔の皮膚をマッサージすることを忘れないでください。毎朝洗顔するときに5分かけて顔の血液循環を刺激するのが最善です。もちろん、できるだけ幸せな気分を保つのにも非常に役立ちます。

作り方：洗って温かいカップに入れ、お湯を注ぎ、しっかりと蓋をして10〜15分浸してから飲みます。

効能：ナツメは性質が温かく、味が甘く、中を補って気を養い、血液を養い、心を落ち着かせます。クコの実は性質が甘く平らで、肝臓と腎臓を養い、肝臓と視力を改善し、疲労を解消します。キクは性質が甘く、苦く、涼しく、熱と風を取り除き、視力を改善し、解毒し、体力を強化します。

注意：湿気や熱が強い人はナツメを食べてはいけません。クコの実や菊を浸したり、ナツメを紅茶に変えたりすれば、視力の改善、肝臓の栄養、血液の改善、疲労回復にも役立ちます。ナツメヤシの種は、熱くなり過ぎたり乾燥したりしないように取り除いてください。頻繁に飲むことができます。味が薄いと感じた場合は、氷砂糖や蜂蜜を加えてください。 天然の解毒法で、肌をきれいに美しくします。クコの実、高麗人参、ナツメは重要な天然薬用素材です。これらを食べると、血と気を補充し、肌をバラ色に輝かせます。また、これらを使ってフェイシャルマスクを作り、顔に直接塗って肌の解毒を助けることもできます。

材料：ナツメ5個、クコの実少々、高麗人参2片、蜂蜜5さじ。作り方：ナツメ、クコの実、高麗人参をすりつぶして粉にし、蜂蜜と混ぜ、適量の精製水を加えてよくかき混ぜ、マスクブラシで顔に塗りますが、目と唇の周りは避け、15分後に洗い流します。これを週に 1 ～ 2 回行うと、毒素の排出に役立ちます。

医学知識：「ナツメ」中国の本草書「本経」には、ナツメは甘くて温かく、脾胃の経絡に属し、中を補って気を補い、血を養い心を落ち着かせ、薬効を緩和する働きがあると記されています。また、現代の薬理学では、ナツメにはタンパク質、脂肪、糖分、有機酸、ビタミンA、ビタミンC、微量カルシウム、複数のアミノ酸などの豊富な栄養素が含まれていることがわかっています。

上記の内容は、ナツメとクコの実を水に浸して飲むことによるすべての効果と利点を紹介しました。これらの薬用材料から作った水を頻繁に飲むと、体力と腎臓の栄養にも効果があります。特に男性の場合、これらの薬を水に浸して多く摂取することができます。血液強壮に特別な効果があるためです。ナツメとクコの実を食べるときは、必ず用量に注意してください。