ナツメの薬効は何ですか

女性にとって、適度にナツメを食べることは良いことです。ナツメ自体には多くの機能があります。ナツメをよく食べる女性は、血液を養うことができます。気血を補うのに最適な食品です。女性は人生で適度にナツメを多く食べるべきです。ナツメの栄養効果を適時に把握すれば、良い健康効果を発揮できます。また、ナツメ自体にも高い薬効があります。では、ナツメの薬効とは何でしょうか？

① 脾胃湿寒、食欲減退、慢性下痢、消化不良に：白朮4両、乾燥ショウガ2両。鶏の砂肝の内膜 2 オンスと調理済みのナツメの肉 0.5 ポンド。上記4種の生薬のうち、枸杞子と鶏砂肝石はいずれも生のまま使用します。それぞれを細かく砕いて焙煎します。次に乾燥したショウガを細かく砕き、ナツメの肉と混ぜます。ペースト状に潰して小さなケーキを作ります。炭火で乾くまで焙煎します。空腹時におやつとして食べ、ゆっくり噛んで飲み込みます。 （『中西医薬合一の医学記録』より、イシピアンケーキ）

②吐き気や嘔吐の治療：ナツメ1個（芯を除く）とツチハンミョウ1匹（頭と羽を除く）を体内に入れて加熱し、ツチハンミョウを取り除き、空腹時に食べ、白湯を飲む。 （概要）

③ 気を補う：ナツメ10個を柔らかくなるまで蒸し、芯を取り除き、高麗人参1銭を加えて布で包み、炊飯器で柔らかくなるまで蒸し、ビー玉ほどの大きさの丸薬に潰して保存します。 （星源路の瀉神丸）

④ 脳卒中による恐怖感、動悸、手足の重だるさを治療するには、ナツメ（種抜き）7個、モロコシとキビ2ヘクトグラムを服用します。上記2つの材料に3.5リットルの水を加えます。まずナツメを煮て1.5リットルを取り出します。残りかすを取り除き、米を加えてお粥にします。 （「盛済宗禄」滋養ナツメ粥）

⑤落ち着きがなく、悲しみ、泣き、あくびが多い女性の治療：ナツメ10個、甘草3両、小麦1リットル。上記3つの材料を取り、水6リットルを加えて沸騰させ、3リットルを取り、温かいうちに3回に分けて服用します。 （『金閣』より、がんまいだざお煎じ）

⑥ 咳止め：アーモンド120個（皮と穂先を取り除き、茹でる）、発酵黒豆100個（乾くまで茹でる）、乾燥ナツメヤシ40個（種を取り除く）。 3 つの材料を台の上でペースト状になるまでつぶし、アプリコットの実大の錠剤にして、完全に飲み込みます。これを 1 日に 7 回または 8 回繰り返し、もう一度繰り返します。 （岳石の「効果的な処方箋」）

⑦ 懸濁液を処理します：ゲンクワ、ガンスイ、ダージュを同量ずつ煮沸します。上記3つの材料をすりつぶし、1.5リットルの水を加え、まず太ったナツメを10個煮て、8リットルを取り出し、残渣を取り除き、粉末を加え、力が強い人はスプーン1杯、弱い人はスプーン半分を服用します。通常は温かい状態で服用し、排便がない場合は、翌日にさらにスプーン半分を服用します。排便後はお粥を食べて栄養補給しましょう。 （『金閣寺』十棗スープ）

⑧疲労、落ち着きのなさ、憂鬱による不眠症の治療：ナツメ20個、ネギ7本。上記2つの材料を取り、水3リットルを加え、1リットルになるまで沸騰させ、残渣を取り除いて一気に飲みます。 （千金芳）

⑨ 吐血とせん妄を伴う肺炭疽の治療：ナツメ（種子と一緒に焼いてその本質を保つ）と白薬尖（焼成）を同量ずつ。細かく粉砕し、1回に2銭ずつ取り、ご飯のスープと混ぜます。 （三銀坊の二徽粉）

⑩ 突然の急性の心臓の痛みを治療するには、黒プラム 1 個、ナツメヤシ 2 個、アーモンド 7 個を摂取します。それを一緒に叩いて、男性にはワイン、女性には酢で飲み干してください。 （"シーサイド"）

普段から体が弱く、抵抗力を高めたい人は、ナツメヤシをもっと食べることをお勧めします。ナツメヤシには、がん細胞を抑制し、白血球の形成を促進し、コレステロールを下げる作用があるからです。同時に、胆石の予防にも非常に効果的です。薬効も非常に豊富です。