漢方薬のマカは水に浸して飲んでも大丈夫ですか？

マカといえば、多くの人は漢方薬のマカを思い浮かべるでしょう。この2つは違う薬だと思っている人もいます。実は、マカの医学名はLepidium meyenii Walpです。中国語に翻訳すると名前が違うので、マカとも呼ばれています。同じ薬材だと言えます。では、漢方薬のマカは水に浸して飲むことができますか？ 漢方薬のマカは煎じて飲むことも、水に浸して飲むこともできます。 漢方薬のマカを洗って、沸騰したお湯に浸して飲むだけで、薬の効能が得られます。

マカは南アメリカ原産のアブラナ科の植物です。葉は楕円形で、根茎は小さな丸い大根のような形をしています。食用で、栄養豊富な純粋な天然食品です。「南米の高麗人参」として知られています。マカの胚軸は、金色、黄色、赤、紫、青、黒、または緑色になります。淡黄色の根が最も一般的で、形も味も最高です。マカは、穏やかな薬効を持つ食品で、四季を通じて強壮剤として使用できます。マカの摂取方法の1つは、水に浸して飲むことです。

マカ茶を作るには、マカの乾燥スライス（マカの乾燥果実を使ってお茶を作ることもできます）とクコの実を混ぜてお茶を作ります。マカには穏やかな薬効がありますが、体内の熱がある人の症状を悪化させる可能性があります。そのため、マカとクコの実を組み合わせて熱を鎮める必要があります。マカとクコの実でお茶を作るのは、お茶を作るとても良い方法です。

マカを水に浸す方法は2つあります。1つはマカの乾燥スライスを水に浸すことです。浸す方法は、マカの乾燥スライスを普段飲んでいるカップに入れ、沸騰したお湯で2〜3分間煮出します。水に浸したマカの乾燥スライスは淡黄色で、さわやかな香りがします。長期間飲むと良い結果が得られます。

水に浸したマカ粉末を飲むのも良い選択です。マカパウダーは、マカの乾燥果実のひげを取り除き、自然乾燥させて粉砕して作られます。しかし、味が濃すぎてむせるため、ほとんどの人は水に混ぜたマカパウダーを飲むことができません。そのため、マカパウダーを沸騰したお湯に混ぜるときに、少量の蜂蜜を加えるのが最適です。また、沸騰したお湯に混ぜたマカパウダーとミルクパウダーも非常に味が良く、長期の飲用に非常に適しています。

水に浸したマカを飲む方法はたくさんあることがわかります。マカの摂取方法はどれも栄養効果が高く、成人が長期にわたって摂取するのに適しています。男性の場合、性機能の改善、精子数の増加、精子の運動性の向上が期待できます。独自の生理活性物質であるマカエンとマカアミドは勃起機能に有益で、精子の数と活動性を高めます。女性にとって、マカに含まれるさまざまなバイオアルカリは、副腎、膵臓、卵巣などの機能を調整し、体内のホルモンレベルのバランスをとります。豊富なタウリンとタンパク質は、生理機能を調整および修復し、気と血を改善し、更年期障害の症状を緩和します。精子と卵子の増加と活力を促進し、受胎を助け、生殖器官を刺激し、性的能力を活性化します。

漢方マカは水に浸して飲むことができますか？はい、水に浸すことができます。漢方マカの機能は水に浸した後も影響を受けません。水に浸す方法はたくさんあります。薬用原料をそのまま使用することも、粉末に挽くこともできます。マカを漢方薬として使用するには、さまざまな方法があります。私たちは、普段の習慣に合わせてマカを使うことができます。水に溶かして飲むのが最も簡単な使用法です。患者が病気の治療にマカを漢方薬として必要とする場合は、投与量を増やし、治療期間も長くする必要があります。