クコの実、ナツメ、アメリカ人参を水に浸すとどんな効果がありますか？

クコ、ナツメ、アメリカ人参はどれも体にとてもいいです。アメリカ人参は気を補い、陰を養うのに役立ち、痰を解消し、咳を和らげる効果もあります。ナツメは美容と血液の滋養に役立ち、女性の友人の間でとても人気があります。クコには腎精を養い、肝を養い、視力を良くする効果があります。これは誰もが知っていることだと思います。では、この3つを組み合わせたらもっといいのではないでしょうか？クコ、ナツメ、アメリカ人参を水に浸すとどんな効果がありますか？

アメリカニンジン、クコの実、ナツメを水に浸して一緒に飲むことは、健康に非常に有益です。アメリカニンジンは気を補充し、陰を養うことができ、痰を解消し、咳を和らげる効果もあります。ナツメは以前から本草綱目に記載されており、美容のための神聖な製品であり、女性の間で非常に人気があります。ほとんどの人はクコの実の効果を理解しています。肝臓を養い、視力を改善し、腎臓を養い、精を改善する効果があります。クコの実だけを水に浸すと、白髪の治療にも使用できます。3つを一緒に水に浸すことに矛盾はありません。実際、ナツメを加えることもできます。ナツメは血液を補充する働きがあり、バラと完璧にマッチします。

それは『本草綱要』で論じられています。 ローズティーは香りがよく、味も甘く、ビタミンCが豊富で、血行や新陳代謝を促進し、利尿作用や収れん作用があり、昔から美容に良いと言われています。ナツメ茶には月経を整えたり、痛みを和らげたり、心臓血管や脳血管を柔らかくする効果もあります。

新陳代謝を助ける効果もあり、食後や就寝前に飲むのに適しています。今日、気分が悪かったり、腹が立ったりして胃が痛い場合は、ナツメ茶を飲むと痛みが和らぎます。さらに、ナツメ茶には風邪や咳を和らげ、女性の月経時の痛みを軽減し、肌を美しくし、血液循環を促進し、便秘を防ぐ効果もあります。鮮やかな色の干しナツメは喫茶店でよく売られていますが、その効能を理解していないために無視している人が多くいます。実際、ナツメは薬としても食べ物としても使える非常に優れた食品です。女性はナツメを使ってお茶を作ることが多く、多くの効能があります。特に月経中は気分の悪さ、顔色の悪さ、月経困難症などの症状をある程度緩和することができます。

伝統的な中国医学によれば、ナツメは甘くて少し苦く、温かみのある性質を持っています。その最も顕著な効果は、気の調整と鬱の緩和、血液循環の促進と瘀血の除去、月経の調整と痛みの緩和です。また、ナツメの薬効は非常に穏やかで、心臓、肝臓、血管を温め、体の憂鬱を和らげ、心を落ち着かせ、鎮静させ、抗うつ効果があります。女性は月経前や月経中にイライラすることが多いのですが、ナツメを飲むと気分を安定させることができます。仕事や生活のプレッシャーが増す今日、生理中でなくても、デーツをもっと飲んで感情を落ち着かせ、安定させることができます。女性の場合、ナツメを飲みすぎると顔が花びらのようにバラ色になることがあります。

ナツメには気血の循環を促進し、瘀血を取り除き、内臓の調和を図る強い効果があるからです。私たちが通常顔色不良や顔のシミ、月経不順、月経困難症などの症状と呼んでいるものは、すべて気血の循環異常、子宮や顔面の停滞に関係しています。気と血が正常に流れると、顔色は自然にバラ色になり、体は健康になります。この効果を得るための具体的な方法は、毎日ナツメ15グラムを取って水に浸すことです。気虚の人はナツメ3～5個、またはアメリカ人参9グラムを追加できます。腎虚の人はクコの実15グラムを追加できます。ナツメを浸すときに、好みに応じて氷砂糖や蜂蜜を加えると、ナツメの渋みが軽減され、効能が高まります。

ナツメを茶葉に浸さない方が良いことに注意してください。お茶にはタンニン酸が多く含まれているため、肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげるナツメの効果に影響を与えます。また、ナツメには血行促進や瘀血解消の作用が強いため、月経過多の人は月経中に飲まないように注意しましょう。

古代中国では、人々はすでにバラの効能を知っていました。 『食品本草書』には「肺と脾臓に利き、肝と胆に利き、邪気を払い、食べると香りがよく甘く、気分を爽快にする」とある。『本草正論』ではさらにその特徴をまとめると、甘くて少し苦く、温かくて無毒で、「香りが最も強く、澄んでいるが濁っておらず、調和しているが激しくない。肝臓を柔らかくし、脾臓を元気にし、気を促進して血液循環を活性化し、停滞を解消する」とされている。美容に使われるバラは、バラ科のバラ科植物の最初に咲く花で、バラの香りは、全体の約0.03％を占める揮発性成分によるものです。また、ケルセチン、脂肪油、有機酸など、美容に有益な物質も含まれています。

古代の医師は神経衰弱の治療にバラ水、肺疾患の治療にバラの香、心臓病や腎臓病の治療にナツメジュースを使用していました。ローズオイルはバラの基本的な薬効成分です。人間の免疫系と神経系を刺激し調整すると同時に、内分泌腺の分泌を改善し、臓器の硬化を除去し、細胞を修復するのに役立ちます。ローズオイルは消化管の機能を改善するのに役立ちます。ローズオイルにはビタミンC、カロチン、ビタミンB、ビタミンKが豊富に含まれています。ビタミンKは血液凝固を促進します。ローズオイルにはメンデレーエフの周期表に記載されているほぼすべてのミネラルが含まれています。

ローズオイルには、カルシウム、カリウム、銅、ヨウ素などさまざまな成分が含まれています。カルシウムは代謝と食物の消化を促進し、カリウムは心臓の正常な機能に非常に重要であり、銅は造血機能を促進し、内分泌腺の分泌を改善します。ヨウ素は甲状腺疾患を治療することができます。ローズには多くの効能があり、自然の万能薬とも言えるでしょう。細菌は新鮮なナツメヤシの花びらに触れると 5 分以内に死滅するため、バラは皮膚病の最良の治療薬となります。新鮮なナツメの花びらは、おできや火傷の治癒にも役立ち、アレルギーによるかゆみも和らげます。乾燥させたナツメの粉末を蜂蜜と混ぜたものは、口内炎や歯周炎などの病気の治療に良い薬です。

クコの実、ナツメ、アメリカ人参を水に浸すとどんな効果があるのか​​という質問については、上記の記事を読んだ後、皆さんもある程度理解していると思います。私たちの生活では、毎日一杯のクコの実、ナツメ、アメリカ人参の水を飲み続けることができます。これは、肌を美しくし、栄養を与えるだけでなく、気分を落ち着かせ、新陳代謝を促進することもできます。食後や就寝前に飲むのが良いでしょう。