黄耆を水に浸してクコの実と一緒に飲んでもよいですか？

現代人は健康管理を重視しており、特に健康管理用の薬材は人々の間でますます人気が高まっています。黄耆とクコの実も非常に重要な漢方薬です。黄耆とクコの実を水に浸して一緒に飲む人もいます。この方法は正しいでしょうか？黄耆とクコの実を一緒に浸すと、体にどのようなメリットがあるのでしょうか？以下では、黄耆とクコの実を一緒に飲むことによる効果と注意事項をいくつか紹介します。

最近では健康医療用の医薬品も増えてきており、一般の人でも利用しやすくなってきています。健康管理のために漢方薬を使っている人はたくさんいます。より優れた漢方薬には、黄耆、クコの実、ヤムイモ、デンドロビウムなどがあります。摂取方法はたくさんありますが、水に浸すのが一般的な方法です。

漢方薬のクコの実は、陰を補う薬です。薬としても食べ物としても使える強壮剤として、さまざまな食べ方があります。腎臓を養って精気を補充し、肝臓を養って視力を改善し、血液を補充して心を落ち着かせ、水分の生成を促進して喉の渇きを癒し、肺を潤して咳を和らげます。肝腎陰虚、腰痛、膝痛、めまい、かすみ目、涙目、肺結核性咳嗽、喉の渇き、精液漏などの治療に用いられます。

黄耆は甘くて温かいです。癰瘡、長期の傷、排膿鎮痛、癩病、五痔、瘻、強壮、小児の各種疾患の治療に用いられます。黄耆には気を補い、陽を高める作用があり、主に脾胃虚弱、気虚中沈などの治療に用いられます。一般的に脾胃気虚、顔色蒼白、手足冷えの人に用いられます。アストラガルスはワインを作るのに使ったり、料理に加えたりすることができます。例えば、タートルスープやブラックチキンスープの一般的な材料です。しかし、女性は陰なので、気を補い、陽を高めすぎると、顔にニキビができやすくなります。

黄耆は水に浸して飲むこともできますが、薬効成分を抽出できるように、新鮮な沸騰したての水でなければなりません。ただし、最大で薬効成分の3〜4割しか抽出できず、薬用資源の無駄遣いになります。より良い効果を得るには、主に煎じることをお勧めします。黄耆とクコの実は洗って水で煮て飲むのが良いでしょう。煮るときに鉄鍋は使わないでください。キャセロールが最適です。ない場合はステンレスでも大丈夫です。洗った後、鍋に入れて適量の冷水を加えます（お湯は入れないでください）（一度にたくさん煮て、数回に分けて飲むこともできます）。沸騰したら弱火にして2時間煮ます。一般的には、それぞれ20〜25グラムで十分です。

黄耆とクコの実を一緒に飲むときは、いくつかの注意が必要です。どちらも非常に優れた漢方薬だからです。健康のために一緒に飲んで、多くの身体疾患を予防できるという人もいますが、このような漢方薬を飲むときは特に注意が必要です。気軽に飲まないでください。そうしないと、体に多くの問題を引き起こします。