オウレンは本当に血糖値を下げることができるのでしょうか？

オウレンは、とても身近な漢方薬です。生まれたばかりの赤ちゃんにオウレン水を飲ませます。これは「最初に苦く、その後に甘い」という意味で、多くの赤ちゃんは生まれたとき最初に苦い味を味わいますが、子供たちはその時はまだこの味を知りません。オウレンには多くの機能と効果があり、非常に一般的に使用されている漢方薬です。では、オウレンは血糖値を下げるのに役立つのでしょうか?

オウレンは非常に苦くて冷たいので、心臓、肝臓、胃、大腸の経絡に入ります。清熱・清湿に強い効果があり、中火の湿熱を清め、中火の湿熱を塞ぐ湿熱、腹部膨満などを治療するのに効果的です。特に湿熱による下痢の治療に重要です。また、心熱を清め、胃火を浄化するのにも効果的です。心熱、イライラ、不眠、胃熱嘔吐の治療に優れた製品です。また、熱を清めて血を冷やし、過剰な血液熱による出血を治療する効果もあります。また、癰、潰瘍、皮膚湿疹、目の充血や腫れなどにもよく使用されます。熱や湿気を取り除き、火を消し、解毒する作用があります。

現代の薬理学的研究では、上記の効果に加えて、黄連には血圧を下げ、血中脂質を調節し、血糖値を下げる、不整脈を予防し、心筋を保護する効果もあることがわかっています。例えば、ベルベリン（純粋な中国薬である中国の薬草であるオウレンまたはキバナフジの根から抽出したエキス）は、1日3回0.4～0.6グラムを経口摂取することで、高血圧の治療や血糖値の低下に使用できます。血清コレステロールおよびトリグリセリドを低下させる目的で使用する場合は、1 回 0.5 グラムを 1 日 4 回、1 か月間経口摂取してください。たった1回の治療で効果が見られます。血圧、血中脂質、血糖値を下げるために漢方薬の黄連を単独で使用する場合は、より良い結果を得るために他の漢方薬と併用する必要があります。

オウレンとオウレン：オウレンは風を鎮め、痙攣を止める効果があり、寒熱、虚実、過剰などさまざまな原因による肝風、てんかん、痙攣を治療できます。また、肝陽を抑える効果もあり、さまざまな原因によるめまいや頭痛を治療できます。めまいを止めるのに良い薬であり、外風を払い、経絡を浚渫し、痙攣を止め、経絡の風による手足のしびれ、けいれん、痙攣、リウマチ性関節痛、こむら返り、しびれを治療することもできます。現代の薬理学的研究によると、Gastrodia elata は血圧を急速に下げ、脳血流を改善し、脳、末梢、冠状動脈の血管抵抗を減らすことが分かっています。オウレンには熱を消し、血圧を下げる効果があります。この2つを組み合わせると治療効果が2倍になります。例えば、黄連 1 グラムと芍薬 2 グラムを熱湯で煎じて、お茶の代わりに飲みます。これを 1 日 1 回、15 日間の治療 1 コースとします。

記事の紹介を通じて、黄連は血糖値を下げるのに役立つことがわかったので、体調を整えるために漢方薬を選ぶこともできますが、血糖値は食事管理によっても調整する必要があり、多くの食品は血糖値を上げる可能性があります。米、ジャガイモ、パスタなど、でんぷん質を多く含む食品は食べられないので、少量ずつ頻繁に食べることが推奨されます。