蓮の葉の効果と禁忌は何ですか？

蓮の葉茶は中国南部で非常に人気があり、広東省の有名な飲み物であるハーブティーの主な原料の1つです。蓮の葉は健康管理に優れた効果があり、胃腸機能を十分に発揮させます。ただし、個人の体質に応じて合理的な調整を行う必要があり、特に下痢に悩まされる人にとっては、蓮の葉製品を長期間摂取することが適切であるかどうかはわかりません。

1.濃いお茶でなければなりません。 2 回目のお茶の抽出では効果はありませんでしたが、色を出すのに必要な回数だけ抽出できました。しかし、最初の入浴を除いて、他の入浴は減量効果がない可能性が高い。

2.基本的に1日に3〜4回行うことができます。便秘の兆候がある人は、適宜頻度を増やすことができます。スムーズな排便は減量に役立ちます。

3.空腹時に摂取するのが最適です。食前に飲んでください。

4.ダイエットする必要はありません。しばらく飲み続けると、食べ物の好みが自然に変わり、肉や脂っこい食べ物が食べられなくなる人も多いでしょう。

5.蓮の葉茶は沸騰させる必要はありません。ティーバッグをティーポットまたは大きなティーカップに入れ、沸騰したお湯を注いで飲むことができます。お茶を濃くするためには、5～6分煮るのが最適です。冷めても効果は変わりませんので、夏場はアイスティーにして飲むとより美味しくいただけます。

6.妊婦の使用は禁止です。

7.定期的に飲酒すると、血圧が下がり、血中脂質が低下し、体重が減り、冠状動脈性心疾患、胆石症、胆石、脂肪肝、肥満などを予防・治療することができます。肥満に悩む女性や、中年期を迎えて成人病予防を考えている人は、蓮の葉茶をもっと飲んでみてもいいかもしれません。蓮の葉茶は薬ではなく食品なので、無毒で安全です。

蓮葉茶は比較的冷たい性質を持っています。腎陽欠乏症の症状がある患者の中には、蓮葉茶を大量に飲むのに適さない人もいます。なぜなら、蓮葉茶を飲むと、精神的に神経質になり、体が弱って眠くなり、特に冬には悪寒の症状を伴うからです。蓮葉茶は体を温めることができないため、患者は適時に調整し、不健康な飲酒による害を防ぐために注意を払う必要があります。