明るい光野菜の効能と機能

世の中にはたくさんの薬草があり、知らない薬草があることは避けられません。しかし、生涯を通じて学ぶ精神を持ち続ければ、少しずつ多くの薬草を知ることができると信じています。ところで、Glechoma longituba という薬草をご存知ですか?

【出典】 薬用原料源：ホウキギ科ホウキバナツメ属の全草。

【原形】ホウセンカは高さ50～90cmの一年草です。茎は太く、直立し、枝分かれし、無毛で、上部の節にはまばらに腺毛が生えています。葉は互生し、葉柄は長さ2～5cm、葉身は卵形長楕円形または卵形披針形で、長さ7～18cm、幅2.5～5cm、先は尖鋭形、基部は楔形、縁には粗いまたは小さな鋸歯がある。側脈は6～8対ある。花柄は腋生で長さ6～10cm、両性花で総状花序に5～13個の花がつく。花柄は細く、基部に1個の苞葉があり、苞葉の先端に1個の腺芒がある。花は黄色。萼片は2個あり、先端に1個の腺芒がある。標準花弁の裏側の中脈は竜骨状に突出し、先端は小さく尖っている。翼花弁はほぼ無柄で2裂し、基部の裂片はほぼ円形、上部の裂片は狭披針形、唇弁は漏斗状、基部は内側に曲がった長い距に伸びる。雄しべは5個あり、葯は鈍形。カプセルリニア。開花期は7月から9月、結実期は8月から11月です。

【生息分布】 生態環境：水辺や谷間の湿地帯に生育する。

【効能・効果】血行促進、経絡浚渫、解毒。主に外傷、ヘビに噛まれた場合

【用法・用量】経口摂取の場合：9～15gを水で煎じるか、ワインに浸します。外用の場合：適量を取り、すりつぶして塗布してください。

【抜粋】中国本草経

緑黄色野菜の効果や常識を理解した上で、科学的な方法を用いて緑黄色野菜を摂取することで、より大きな効果が得られるよう皆さんにお願いしたいと思います。