ミントの薬効

ミントというと、多くの人は一般的に、涼しい、さわやか、爽快などの言葉を思い浮かべます。実際、これらの言葉はミントを表現するのにも非常に適しています。しかし、ミントの薬効について知っている人は比較的少ないです。ミントは一般的に夏に生育します。もちろん、ミントを見たことがある人なら、ミントが土の上に生育することを知っており、ほとんどの人は夏にミントを食べるのが普通です。夏にはミントティーを飲む人が多いです。

夏にミントティーを入れるのにミントを使うのは、その味と、実際にミントティーには熱を緩和する効果があるからです。そのため、夏には多くの人がミントティーを入れます。実は、ミントにはお茶にする以外にも、さまざまな食べ方があります。例えば、子供の頃によく食べていたミントキャンディーもミントから作られています。次に、ミントの薬効についてお話しましょう。

ミント（別名フィッシュグラス）はシソ科の多年生草本植物です。低地、道端、川岸、湖畔、庭園などで薬としても食用としても利用できる山菜です。ミントの植物全体を薬用または食用として利用できます。

ミントの薬効：風熱を消し、喉をすっきりさせ、発疹や痒みを和らげ、炎症を抑えて痛みを和らげます。主に風熱の症状、頭痛やめまい、目の充血や腫れ、のどの痛みや嗄声、副鼻腔炎、歯痛、なかなか治らない麻疹、隠れた発疹や痒み、肝鬱、脇腹の痛みや腹部膨満、瘡蓋炎や結核などの治療に用いられます。

『本草綱要』では、ミントには辛味があり、性質が冷たく、無毒であるとされています。生の食べ物や調理済みの食べ物を長時間調理して食べると、邪悪な毒素が除去され、疲労が解消され、眠気が軽減され、香りがよくきれいな息になります。痰過多や各種風邪の治療にも効果があります。さらに、煎じ汁は洗浄に使用して膝の痛みを治療することができ、汁を絞って服用して風熱や口腔疾患を取り除くことができ、汁をすりつぶして経口摂取して舌苔の苦味を取り除くことができます。葉は鼻を塞いで出血を止めるのに使用でき、蜂刺されや蛇に噛まれたときの治療にも使用できます。

さらに、ミントには美容効果もあります。ミントティーは髪を洗うときに使うことができ、フケを取り除き、髪をリフレッシュすることができます。シャンプー後は、リフレッシュできる自然な香りが広がります。ミントジュースを外用すると、肌が滑らかになります。さらに、乾燥したミントの葉で長時間歯を磨くと、歯が白くなり、息が爽やかになります。

伝統的な中国医学によれば、ミントには辛味があり、性質が冷たく、肺と肝の経絡に入り、爽やかで上昇する香りがあります。以上、ミントの栄養価と薬効についてご紹介しました。皆様のお役に立てれば幸いです。

したがって、上記の文章を読むことで、ミントの薬効とミントの別名を知ることができます。この別名を知らない人も多いと思います。実際、理解を深めていくと、ミントの薬効は、熱を清める、痛みを和らげる、解毒する、疲労を和らげるなどに具体的に反映されていることがわかります。そのため、今後の生活でもミントを頻繁に使うことができます。