サボテンの実

サボテンは比較的耐暑性が高い植物で、葉が小さく水分の蒸発が比較的弱いため、砂漠でも普通に生息できます。しかし、私たちにとってより馴染みのある植物であるサボテンの実の効果をご存知ですか？サボテンの実が私たちにどのような効果をもたらすかご存知ですか？よくわからない場合は、次の内容を一緒に注意深く読んでください。きっと役立つと思います。

サボテンの実のようなありふれた食べ物については、それが私たちの生活にもたらす影響についてもっと理解する必要があります。そうすれば、サボテンの実を使って私たちの生活における病気を治療し、私たちが望む効果をよりよく達成するための効果的な医学的根拠が得られます。

サボテンの果実の皮はとげだらけで、収穫が難しく、生育期間が長く、収穫が困難です。サボテンの果実が成熟して収穫できるようになるまでには 4 年かかります。研究によると、サボテンの果実エキスには、傷の治癒を早め、肌を柔らかくしなやかにし、肌の乾燥を防ぎ、しわを減らすなどの魔法のような効果があることがわかっています。これは、サボテンの果実に、肌の保湿と維持に優れた栄養素である抗酸化物質、リボフラビン、チアミン（ビタミンB1）が豊富に含まれているためです。さらに、サボテンの実は人体内の正常な繊維細胞の拡散と再生を促進し、内部の傷と表皮の傷の両方の治癒に非常に役立ちます。 [1]

サボテンの実はメキシコでは一般的な果物で、主に白いサボテンの実、黄金色の紫色のサボテンの実、酸っぱいサボテンの実の 3 つの種類があります。白いサボテンの実の皮をむくと、果肉は翡翠のように淡い緑色でジューシーです。黄金紫サボテンの皮と果肉は黄金紫がかった赤色で、果肉はジューシーで色が鮮やか、宝石のように透明です。この 2 種類のサボテンの実は皮をむいて食べることも、ジュースにして飲むこともできます。甘くて爽やかな香りがします。サボテンの実には小さな種がたくさん入っていて、食べられます。酸っぱいサボテンの実の皮と果肉はどちらもピンク色で、レモンのような酸っぱい味がします。メキシコ人はこれを料理の調味料として使ったり、ドライフルーツにしたりします。中国のプラムに似た酸っぱくて塩辛い味がします。

効果

1. 気と血液の循環を促進：人体の気と血液の循環を促進し、瘀血症候群の治療に適しています。

2. 除湿・解熱作用：苦味があり、清熱・解火作用、熱を清めて落ち着きのなさを解消し、血液中の熱毒を除去する作用があります。イライラしやすい人に適しています。

3. 抗酸化剤：抗酸化作用があり、コンピューターの放射線によって引き起こされる過酸化反応を軽減できます。

4. 美容とスキンケア：カロチンを多く含み、皮膚細胞組織の正常な機能を維持し、皮膚の新陳代謝を刺激し、肌に潤いと柔らかさを保ちます。

食べ方

1. 皮を割って果肉を蜂蜜と温水と混ぜると、より良い結果が得られます。

2. 冷蔵庫で凍らせて食べると、なめらかで柔らかい味わいになります。

3. 砂糖を精製したりワインを作ったりするのに使えます。

サボテンの実には大小さまざまなトゲがたくさんあるので、皮をむくときは注意してください。サボテンの実の皮をむく手順は次のとおりです。

1. 道具: 手袋、長いクランプ、小さなナイフ、大きな紙、大きなボウル。

2. 皮をむく：手袋をはめて、皮をむきたい場所に紙を置き、その上に果物を置き、クリップでサボテンの果実を挟み、両端を切り落とし、クリップの頭を洗い、クリップで両端を挟み、ナイフで果物に沿って切り込みを入れ、ナイフで切り込みに沿って両側に皮をむくと皮が剥け、皮をむいた果物を大きなボウルに入れます。心配な場合は、食べる前に水で洗ってください。

サボテンの実は多くの機能を持っているだけでなく、私たちの生活の中でさまざまな方法で食べることができるため、多くの人に愛されています。実際、私たちの日常生活の中で、いくつかの一般的な植物にもっと注意を払い、その主な成分について詳しく学んでみれば、これらの植物の効果に驚かれると思います。多くの植物は私たちの健康に役立つので、医学的な知識をもっと学ぶ必要があります。