月経を整えるためにアンジェリカを摂取する方法

当帰は、比較的穏やかな性質を持つ、非常に一般的に使用されている漢方薬です。薬として、またはスープとして使うと、優れた強壮効果があります。アンジェリカ・シネンシスは日常生活でスープを作るのによく使われており、がん予防や老化防止に効果があると言われています。女性は、気と血を補給し、肌を美しくするためにアンジェリカを摂取することができます。体調や環境などの問題により、月経量や月経周期が不規則になる女性もいます。女性の友人は、アンジェリカを買って、体調を整えるスープを作ることができます。生理を調節するアンジェリカスープのレシピがあり、どんなスープでも作れるわけではありません。月経を整えるためにアンジェリカを摂取する方法を詳しく紹介します。

1. アンジェリカと赤身肉のスープ

材料：豚肉赤身200グラム、アンジェリカ15グラム。

作り方：豚肉を細かく切り、アンジェリカと一緒に水で30分煮込みます。

効能：このスープは血液を養う働きがあり、特に貧血や神経衰弱の女性に効果があり、一定の補助治療効果があります。調理方法は非常に簡単で、シチュー鍋を購入するだけで基本的に完成します。

2. アンジェリカとツルニンジンの豚の心臓煮込み

材料：当帰15グラム、豚の心臓1個、党参10グラム。

作り方：まず豚の心臓をきれいにし、切り開き、党参と当帰を漢方薬袋に包み、豚の心臓に入れて糸で縫い、適量の水を加えて豚の心臓が柔らかくなるまで2時間煮込みます。

効能：このスープは作るのが少し面倒ですが、健康維持効果はかなり強力です。気を強め、血を補い、血を養う効果があります。さらに、軽度の神経衰弱や精神的ストレスが高い女性に対しても、一定の補助的な治療効果があります。

3: 老鶏アンジェリカスープ

材料：老鶏、党参15グラム、当帰15グラム。

方法：老鶏の皮を剥いて内臓を取り除いた後、きれいに洗います。細かく切らずに、党参と当帰を老鶏の内臓に直接入れます。その後、強火で30分ほど煮込み、その後弱火にして煮込みます。肉に箸が入るくらい柔らかくなったら、生姜、料理酒、みじん切りにしたネギなどの調味料を加えて味を整えます。

効能：このスープは、出産後、月経後、中絶後の女性の滋養強壮剤として最適です。このスープには、血液を養い、体を強くする効果があります。また、慢性肝炎患者に対する特定の補助治療効果もあります。