ヨモギ水に足を浸すときに、冷水を加えてもいいですか？

足湯は健康を維持するための非常に簡単な方法です。足の裏には多数のツボがあるため、足湯の方法は簡単ですが、効果が明らかであるため、人々に深く愛されています。足を浸すときに灸の葉を加えると、より効果が高まります。しかし、多くの人は水温を制御する方法を理解しておらず、特に周囲の温度が異なる場合は、水温を制御することが困難です。では、ヨモギ水に足を浸すときに冷たい水を加えてもよいのでしょうか?以下で見てみましょう。

ヨモギの葉を入れたお風呂に入るときは、温度が高すぎてはいけません。高すぎると皮膚が火傷してしまい、健康に悪影響を与えてしまいます。浴槽に入る前に、手で温度を確かめた方が良いでしょう。温度が高すぎると感じたら、冷たい水を足して水温を下げることができます。冷水を加えても灸の効果には影響しませんので、あまり心配する必要はありませんが、水温が低くなりすぎて患者さんが風邪をひきやすくならないように、冷水を入れすぎる必要はありません。

ヨモギの葉風呂に入る際にも注意すべき点がたくさんあります。ヨモギの葉を入れたお風呂に入ると、体の冷えや湿気を効果的に取り除き、病気の発生を防ぐことができることは誰もが知っています。しかし、入浴中は体調に気を付けなければなりません。かゆみ、赤み、腫れなどの症状が現れた場合は、すぐに入浴を中止し、すぐに病院に行って検査を受ける必要があります。この状況はアレルギーによって引き起こされる可能性があり、患者の健康を深刻に危険にさらします。入浴時間は長すぎないようにしてください。長すぎると、皮膚にシワができやすくなり、感染症を引き起こす可能性もあります。

つまり、患者がよもぎ風呂に入るときに水温が高すぎると感じた場合は、適度に冷水を加えることでよもぎの効能に影響を与えることはありません。ヨモギにアレルギーがある人も多いので、入浴中に気分が悪くなった場合は、皮膚疾患を引き起こす恐れがあるため、早めに入浴をやめましょう。そうしないと逆効果になります。