生の灸の葉を足湯に使えますか？

足湯は健康維持にとても良い方法です。足の裏には多くのツボがあります。疲れたときに足を湯に浸して疲労回復を図るのが最も一般的な方法です。足を浸すときに、その効果を高めるためにヨモギを使う人も多くいます。一般的にヨモギは加工品や乾燥したヨモギが使われますが、生のヨモギを入手する人もいます。では、新鮮なヨモギの葉を足湯に使えるのでしょうか?以下で見てみましょう。

新鮮なヨモギには古いヨモギよりも揮発性油が多く含まれているため、燻蒸や洗浄が簡単です。そのため、人々はよく新鮮なヨモギを使って足を浸します。ヨモギには、湿気や寒さを取り除き、経絡を浚渫し、気と血を調整し、経絡を温めて出血を止め、寒さや湿気を取り除く効果があるからです。一般的な方法は、もぐさの葉を鍋に入れ、水を加えて沸騰させてから足盆に入れ、木の棒を盆の上に平らに置き、棒の上に足を置き、熱が逃げないようにタオルで覆い、10〜15分間燻蒸し、浸しながらタオルで足をこすって洗い、足と脚の気と血の経絡の流れを促進するというものです。

しかし、特に高血圧などの心血管疾患や脳血管疾患の患者の場合、ヨモギの葉に足を浸すことはあまり頻繁にすべきではありません。

専門家によると、漢方薬の袋は伝統的な中国医学の「衣服療法」に由来しており、「薬草の袋を持ち歩けば五つの害虫も怖くない」という言い伝えがあった。漢方薬袋の中の漢方薬は豊かな香りを放ち、これらの芳香物質は呼吸器から人体に入り、神経系を刺激し、体を継続的に刺激して免疫系を調整し、体の病気に対する抵抗力を高めます。伝統的な中国医学の有効成分は、さまざまな細菌、ウイルス、カビに対してさまざまな程度の阻害または殺菌機能を持ち、それによって悪霊を追い払い、疫病を回避する役割を果たします。

サシェは良いものですが、禁忌もあります。例えば、喘息やアレルギーのある人、妊婦などは使用しないでください。