胃火が発生したら、まず食事に気を配り、脂っこい食べ物や火を起こしやすい食べ物は避け、火を抑える効果のあるあっさりとした食べ物を多く食べましょう。ただし、胃火が重篤な場合は、漢方薬で治療することができます。この点でも漢方薬はたくさんあります。また、食事療法の役割を強化する必要があります。たとえば、火を消し胃を養うスープを食べるのもよいでしょう。 胃の熱を取り除く中国の特許薬 不適切な食事、アルコール中毒、脂肪分の多い食べ物、甘い食べ物、辛い食べ物、脂っこい食べ物の過剰摂取により、「食積」が形成され、胃火過多につながります。 火:胃の焼けるような痛み、口の渇きや口臭、腹痛や便秘、歯茎の腫れや痛みなど。 消火器:軽い竹の葉、デンドロビウムなどを適量使ってお茶を作り、飲んだり、水に煎じて飲んだりします。 助手:牛黄上清丸、三黄錠など、サンザシ、石膏、鉄樹の葉を含む消火薬を追加で服用してください。 火消しと胃腸の栄養に効くスープ 1. 菌熱取りスープ 黒キクラゲ解毒スープの作り方はとても簡単です。黒キクラゲ、白キクラゲ、サンザシをそれぞれ10グラムずつ用意します。白キノコと黒キノコを水に浸し、きれいに洗います。サンザシも同様に洗います。白キクラゲ、黒キクラゲ、サンザシに適量の水を加え、30分ほど煮込んでから食べます。 白キクラゲは、脾臓を養い、食欲を増進させる効果があり、気を補い、腸をきれいにし、陰を養い、肺を潤す効果もあります。胃火過多、脾胃機能不全の人に適しています。 2. 三つ編みの豆の芽のスープ 適量のタケノコ、新鮮なキノコ、エンドウ豆の芽、ニンジン、そして澄ましスープ、料理酒、ごま油、生姜、塩、MSGを用意します。 すべての材料を洗い、エンドウ豆の芽を水切りし、熱湯ですすいでください。沸騰したお湯にタケノコ、キノコ、ニンジンを入れて茹でます。取り出して冷まし、千切りにします。澄ましスープを沸騰させたら、豆の芽、たけのこ、キノコ、にんじんを加え、塩、MSG、料理酒、生姜を加えます。沸騰したら、ごま油を少量かけます。 三条豆の芽スープは脾臓と胃に栄養を与え、胃の熱と毒素を取り除き、豊富な食物繊維が胃の熱と便秘を和らげるのに役立ちます。 3. 冬瓜と鯉のスープ 冬瓜と鯉のスープはとても美味しいです。冬瓜500グラム、鯉1匹、適量の料理酒、塩、生姜、玉ねぎ、コショウ、植物油を用意してください。 冬瓜は切り分け、鯉はさっと洗います。次に、鯉を黄金色になるまで揚げ、鍋に適量の水を入れ、冬瓜のスライス、料理酒、ネギのスライス、生姜のスライス、塩を加えます。魚が調理され、冬瓜が腐ったら、コショウの粉を加えて味付けします。 冬瓜と鯉のスープは利尿作用があり、熱を消し、喉の渇きを癒す効果があります。また、胃の熱によって引き起こされる糖尿病にも一定の緩和効果があります。 |
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