ポリアココスの食事療法は何ですか?

社会の継続的な進歩に伴い、人々はお金を稼ぐために一生懸命働きながら、身体の健康にますます注意を払うようになっています。現在、多くの人が健康維持に注目しており、健康維持といえば、多くの人がポリアコヤシをよく利用しています。ヤシ油は効能が高いため、体の免疫力を高め、病気を予防するのに役立ちます。では、ポリアココスの食事療法とは何でしょうか?

ポリアココスの効果：

ポリア・ココスは甘く、穏やかで、性質は中性で、心臓、肺、脾臓の経絡に入ります。湿を消して利尿を促し、脾胃を強くし、精神を落ち着かせる効果があります。排尿困難、浮腫、痰や水による咳、嘔吐、吐き気、下痢、精液漏、排尿困難、動悸、物忘れなどの症状を治します。枸杞子の利尿作用は脾臓と肺の機能を強化することで発揮され、利尿作用を直接促進する他の漢方薬とは異なります。苓桂珠甘湯、四君子湯、四霊湯はいずれも茯苓が含まれる一般的な処方です。

（a）前菜スープ。ヤシ15g、長芋12g、大麦麦芽各30g、新鮮な鴨砂肝1個と乾燥した鴨砂肝1個をスープにして煮て飲みます。子供の消化不良や食欲不振を治療します。

（２）ハトムギとヨクイニンのお粥。ヨクイニンとハトムギをそれぞれ25g、乾燥したミカンの皮を5g、白米を適量取り、お粥にします。脾虚による小児の下痢や排尿困難を治療します。

（３）ポリアココスとハトムギのケーキ。ヨクイニン、ハトムギ、白小麦粉をそれぞれ30gずつと白砂糖を適量取り、細かく砕いてケーキ状にし、蒸します。子供が食べるのに適しており、脾胃の調和を図る効果があります。

（iv）ポリアココス、ミカンの皮、ショウガジュースのお茶。 25グラムのポリアココスと5グラムの乾燥したミカンの皮を水で煮て、飲むときに生姜汁10滴を加えます。脾臓と胃を強化する効果があり、妊娠中の嘔吐を治療することができます。

ポリアパウダーの食べ方：

一般的に、水分の循環が悪い人に適しています。麺は沸騰したお湯で茹でて10分以上煮てから食べるか、米粉でケーキにして蒸します。お粥を作るときは、最初に浸してから沸騰したお湯に入れ、適時にかき混ぜます。

1. 準備: 白いポリアココヤシ 100 グラム (薬局で入手可能で、場所によっては粉末に挽いてくれます!)、新鮮な牛乳 50 グラム、蜂蜜 (1 本でも多すぎません!!)。

2. 方法:

（1）大きめのボウルか洗面器を用意し、ココナッツを細かく砕いて洗面器に入れ、ココナッツを冷水で覆い、さらに水を加えます。2時間浸します。

（2）2時間後、大きめの鍋に蒸し器を置き、布で覆い、浸したポリアココスをガーゼの上に置き、中火で40分間蒸します。40分後、蒸したポリアココスを取り出します。

（３）ポリアココスをブレンダーに入れ、牛乳を加えて蓋をしてペースト状になるまで混ぜます。

（4）鍋に入れて強火で沸騰させる。

（５）少し冷めたら、はちみつを適量加えます！

まとめると、私はポリアココスの食事療法を紹介しました。これで、それを必要とする友人の何人かは突然理解するだろうと信じています。一つ一つの使い方はそれほど複雑ではありませんが、それがもたらす効果は非常に高いからです。したがって、皆さんは仕事の残りの時間で健康に十分注意する時間はまだありますので、急いで健康に気を付けてください。