秋桑の葉の効能と機能

桑の葉は誰もがよく知っている植物です。私たちが食べる桑の実はその実です。桑の葉は昔、蚕の餌として使われ、蚕の食べ物でした。皆さんが知らないのは、桑の葉が実は人間にとって多くの効能を持っているということです。桑の葉は血圧を下げる効果があり、三大高血圧の人に非常に適しています。さらに、便秘、頭痛、風邪、インフルエンザにも良い効果があります。この記事では桑の葉の効能や摂取方法について詳しく紹介します。早速見ていきましょう。

1. 桑の葉の効能と機能

1.肝陽によるめまいを和らげ、咳を効果的に鎮め、痰を解消し、熱を取り除き、瘀血を取り除きます。

2.頭痛、咳、風熱風邪を治療・緩和し、風熱を除去し、肺の乾燥と熱を軽減します。

3.血圧を下げ、心臓の収縮力を高めます。 「三高」の人に適しており、血糖値、血圧、血中脂質を下げる明らかな効果があります。

4.桑の葉茶に足を浸すと、水虫を効果的に除去できます。

5.便秘を治し、老廃物や毒素を体外に排出し、解毒や美容に役立ちます。

6.美容効果。桑の葉には美肌効果があり、特にニキビやシミに効果があります。たとえば、新鮮な桑の葉を砕いてニキビに塗り、30分後に洗い流します。これでニキビを効果的に治療できます。桑の葉は肝斑の治療にも使えます。桑の葉を水で煮て不純物を取り除いて乾燥させた後、お茶にして飲むと、肝斑に一定の治療効果があります。

2. 食べ方

1.桑の葉でお茶を作ります。桑の葉を乾燥させ、お茶を作る前に加工します。

2.冷やし桑の葉を作るには、洗った桑の葉の葉柄を取り除き、千切りにして熱湯でゆで、冷水で冷やして水を切り、調味料を加えてよく混ぜます。

3桑の葉を主食として使いたい場合は、桑の葉を洗って葉柄を取り除き、細かく切って熱湯で茹で、小麦粉に入れて混ぜ合わせ、桑の葉まんじゅう、桑の葉麺、桑の葉野菜ケーキなどに加工することができます。

3. 水に浸し​​た桑の葉を飲むと得られる4つの魔法の効果

1.風熱を消す。水に浸した桑の葉は風熱風邪や目の赤みや腫れに使われ、菊と併用されることも多い。

効果

2.肝臓を浄化し、視力を改善します。水に浸した桑の葉は、風火眼疾患（急性結膜炎など）に使用できます。黒ゴマを加えた生麻丸から作られ、肝陰虚や肝陽亢進によるめまいやかすみ目などの治療に使用されます。

効果

3.肺を清め、乾きを潤す。桑の葉を水に浸したものは、肺熱や乾いた咳に用いられます。本品は性質が苦くて冷たく、肺熱を清め、性質が甘くて冷たく、陰を養い、肺を冷やして潤す作用があります。そのため、肺を傷つける乾いた熱や、痰の少ない乾いた咳に用いられます。軽症の場合は、アーモンド、アデノフォラ、バイモなどと一緒に、例えば桑星煎じ薬として用いられます。重症の場合は、石膏、オオバコ、ロバ皮ゼラチンなどと一緒に用いられます。

4.水に浸し​​た桑の葉には、血液を冷やして出血を止める効果があります。血熱による吐血には、桑の葉30グラムを水で煮て飲んだり、他の血冷止血薬と併用したりします。