霊芝粉末を水と一緒に飲む方法

霊芝粉末は薬であるだけでなく、非常に良い食品でもあります。その成分には霊芝多糖類、霊芝酸、アデノシンなどが含まれています。定期的に食べると、体の免疫力を高め、さまざまな癌を予防することができます。霊芝粉末の主な使用方法は、水と一緒に摂取することです。このようなことを初めて行う場合は、具体的な使用方法がわからないかもしれません。では、霊芝の粉末を水と一緒にどのように摂取すればよいのでしょうか?以下で見てみましょう。

霊芝粉末を水と一緒に飲む方法

1.水と一緒に飲むのは、霊芝粉末を食べる一般的な方法の1つです。霊芝粉末を食べたいときは、霊芝粉末3〜5グラムをカップに入れ、約85度の熱湯を注ぎ、注ぐ過程で箸で絶えずかき混ぜます。温度が約40度まで下がったら、そのまま飲むことができます。

2. 霊芝粉末を食べるとき、熱湯に混ぜて他の材料と混ぜることもできます。牛乳やナツメ粉末、高麗人参粉末など、生活によくある材料はすべて霊芝粉末の理想的なパートナーです。これらを霊芝粉末と一緒に混ぜて摂取すると、人体はより豊富な栄養素を吸収し、健康効果をより顕著にすることができます。

霊芝粉末を食べるのに適さない人は誰ですか？

1. 風邪をひいている人

風邪をひきやすい人は、霊芝の粉末を食べるのは適していません。風邪は伝統的な中国医学では腸チフスと呼ばれているからです。患者は熱があり、風邪を恐れています。このとき、内臓の機能は弱まります。このときに霊芝の粉末を食べることは、風邪の回復には役立ちません。逆に、風邪を悪化させます。

2. 陰虚と内熱

陰虚と内熱の人は霊芝粉末の摂取には適していません。摂取すると陰虚と内熱の症状が悪化します。実際、陰虚内熱は伝統的な中国医学の用語であり、便が乾燥し、尿が赤や黄色になり、熱を恐れてイライラしている人を指します。また、手術を受けてから1週間未満の人や出血がひどい人は、霊芝粉末を摂取しないでください。摂取すると、体の回復に非常に悪影響を及ぼします。