水に浸した酸っぱいナツメの葉を飲むとどんな副作用がありますか？

ナツメは私たちにとって非常に馴染みのある食材です。神経を落ち着かせ、睡眠を促進する効果があります。実際、ナツメの果実に加えて、ナツメの葉も漢方薬の材料です。人々はよくナツメを使ってお茶を作り、ビタミンを補給し、神経を落ち着かせ、肝臓と胆嚢に栄養を与えます。しかし、水に浸した酸ナツメの葉の栄養価は高いものの、副作用が出る可能性があるため、飲むのに適さない人もいます。

酸っぱいナツメの葉を水に入れて飲むことの副作用

妊婦や子供はナツメ葉茶の使用には適していません。他の睡眠補助製品（中月仙茶）との比較第一世代

処方される睡眠薬（強制抑制型）、精神安定剤、バルビツール酸系薬剤（またはそれらの成分を含む薬剤）、神経麻痺薬、化学的に合成された西洋薬は、即効性があり睡眠時間を延ばすことができますが、症状を治療するだけで、根本的な原因を治療するものではありません。長期使用により薬剤耐性や依存性反応が生じ、明らかな副作用、体内の薬剤残留、眠気などの症状が現れます。

1. 酸棗の葉の栄養価

ナツメの葉から抽出した「酸性白斑」とルチンは、冠状動脈疾患の治療に良い薬です。野生ナツメの葉には、タンパク質、カルシウム、リン、鉄などのミネラルが豊富に含まれており、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどのさまざまなビタミンや、トリテルペン酸、クロロゲン酸、フラボノイドなどの薬効成分も豊富に含まれています。

酸棗の若葉には、タンパク質が12%～16%、脂肪が1.5%～3.5%、炭水化物が62%～70%、ビタミンCが100gあたり380～650mg含まれています。また、カルシウム、リン、鉄などのミネラルや、トリテルペン酸、クロロゲン酸、フラボノイドなどの薬効成分も豊富に含まれています。野生ナツメの独特の効能が残っているだけでなく、スープの色が鮮やかで、小麦の香りがまろやかで、葉も青々としており、神経を落ち着かせて睡眠を促す効果があり、利尿作用、胆汁酸の合成促進、抗炎症など、さまざまな健康機能があります。

2. 酸棗茶の健康効果

心を落ち着かせ、神経を鎮め、不眠症を治療します。

鎮痛、抗けいれん、冷却効果。

心臓血管と脳血管の収縮力を高め、血管を拡張し、血圧を下げる効果があります。

ビタミンを補給し免疫力を高めます。

火傷による皮膚のダメージの回復を早めます。

血中脂肪密度を低下させる - 脂質低下効果

肝臓と胆嚢を養い、肝気を助け、落ち着きのなさを取り除き、心を落ち着かせ、動悸、落ち着きのなさ、不眠症、落ち着きのなさを治療します。