片仔黄の効果は何ですか？片仔黄の食べ方は？

毎日の肝臓ケアは欠かせません。肝臓は木の性質を持ち、肝気は春に高まります。中医学によると、肝臓は春に活発になります。春に肝臓をケアすることで、夏の陰虚を防ぐことができます。そのため、肝臓ケアは肝臓ケアに最適な季節である春から始める必要があります。片仔黄は肝気をスムーズにするだけでなく、体の気血を調整する効果もあります。片仔黄の効果と食べ方について学びましょう。

1. 肝臓を養うライフスタイル

いつも明るい：伝統的な中国医学では、肝臓は木に属し、下剤を分泌し、リラックスすることを好み、憂鬱を嫌うとよく言われます。肝臓が抑制されていないときのみ、体は枝葉を広げた木のようにリラックスして解放された状態に達することができます。したがって、肝臓を養うために最も重要なことは、明るく、良い気分を保つことです。

2. 口を閉じておく

高カロリーの食品を減らし、複数のビタミン、高タンパク質、低脂肪、低糖質の食事原則を守ってください。緑の葉野菜、キュウリ、緑豆などの緑色の食品は、肝気の流れを促進し、肝臓を落ち着かせ、憂鬱を和らげ、感情を緩和する効果があります。長期摂取は肝臓の解毒を加速させます。

足を動かす：ジョギング、早歩き、サイクリング、バドミントン、水泳など、毎日適度な運動をすることは肝臓を守るのに役立ちます。

3. アルコールを控える

アルコールを飲むと肝臓にダメージを与えることはよく知られています。したがって、肝臓のアルコール代謝能力には限界があり、飲みすぎると肝臓にダメージを与えるので、飲み過ぎには注意が必要です。

4. 肝臓に栄養を与えるサプリメント

1. レンゲの煮込みスズキ

黄耆には気を補い、血を養う効果があります。肝臓病の患者の多くは疲労症状を経験するため、漢方では肝臓が血液を蓄えると考えられており、黄耆を使用すると免疫機能と抵抗力が向上すると考えられています。スズキはタンパク質含有量が比較的高く、栄養を補給でき、体内の熱を起こさないので、この料理はタンパク質とビタミンを補給し、体の免疫機能を高め、肝臓病の再発を防ぎ、健康な人が肝臓病に罹るのを防ぐことができます。

2. セロリとナツメのスープ

セロリは粗繊維野菜です。たくさん食べると消化を助けるだけでなく、イライラを防ぐこともできます。ナツメには脾臓を強化する効果があり、脾臓虚弱による肝臓病の患者に特に効果的です。さらに、慢性肝疾患の患者は一般的に脾臓欠乏の症状を示します。ナツメを食べるとビタミンが補給できるだけでなく、脾臓を強化することもできます。

3. 片仔黄は肝臓に栄養を与える

片仔黄は肝細胞を修復する効果がある国家一級保護漢方薬です。

5. 伝統中国医学理論

片仔黄の主な成分は、三七人参、蛇胆、胃石、麝香です。三七人参は瘀血を消して出血を止め、瘀血を解消して経絡を解く作用があります。蛇胆は清熱して解毒し、胃石は火を消して清熱する作用があり、どちらも清肝して胆汁分泌を促進する作用があります。麝香は血行を促進して孔を開き、腫れを抑えて痛みを和らげます。これらの薬の組み合わせは、湿熱を除去し、血行を促進して瘀血を除去するという肝炎の治療原理と非常に一致しています。独特で精巧な製造技術と相まって、蓄積を分散し、瘀血を取り除き、解毒し、邪気を取り除く最良の効果があり、肝炎治療における伝統的な漢方薬の利点を十分に発揮します。

6. 片子黄の服用方法

1.一般的には、春分の日から片子黄を飲み始め、1日1回0.6gを1週間続けて服用することが推奨されています。これにより、肝気の流れがスムーズになり、気血が調整されます。

2.症状に効果のある人は、春（3月～5月）に1日1回、1回0.6gを継続的に摂取することをお勧めします。病気の予防と健康維持の目的を達成し、肝臓病の悩みからあなたを遠ざけます！

3.肝臓疾患のある人は、治療量に従って、1回0.6g、1日3回服用してください。慢性肝炎の場合、1回の治療期間は3か月です。肝硬変や肝臓がんの患者は、長期間服用できます。

4.肝臓保護薬は昼食後に服用するのが最適です。毎日13:00～17:00は肝臓が最も弱く、この時間帯に最もダメージを受けやすいからです。昼食後に服用すると、肝臓をダメージから最もよく守ることができます。

5.肝臓の解毒を促進するには、夕食後に摂取するのが最適です。肝臓の解毒時間は夜中の11時から1時の間だからです。

6.片仔黄を購入する際は、偽造品にご注意ください。

7.注記

妊婦は服用禁止