オオバコと蓮の葉を浸した水を飲むとどんな効能がありますか？

ご存知のとおり、お茶を飲むことは徐々に健康維持の方法となってきました。多くの人はただ沸騰した水を飲むことを好みません。沸騰した水に他の植物や体に有益な成分を加えると、体の代謝に直接影響を与えたり、他の機能を発揮したりします。その中で、枸杞子と蓮の葉を一緒に浸した水を飲むと、腸を浄化して解毒し、疲労を和らげ、食欲と脾臓を強化し、湿気を取り除き、胃を保護するなどの効果があります。

Atractylodes lanceaはキク科のAtractylodes属の多年生草本植物である。根茎は横向きまたは上向きで、不定根となる。茎は直立し、高さは最大 100 cm で、単独または数本の茎が集まって生え、基部の葉は開花中に落ちます。中間および下部の茎と葉はほぼ無柄で、円形、倒卵形、斜卵形、卵形または楕円形で、中間より上または上部のみの茎と葉は分裂せず、長楕円形、倒卵長楕円形または長楕円形です。すべての葉は堅い紙状で、両面が緑色で無毛で、端または裂片の縁に針状の毛状突起または三角形の棘歯または二重の棘歯があります。頭花序は茎または枝の先端に単独で生じ、総苞は鐘形、苞葉は羽状または深く裂けます。小さな花は白く、痩果は倒卵形で、同じ方向に密集した長く真っ直ぐな白い毛で覆われ、冠毛は茶色または汚れた白色で、6月から10月にかけて開花し、実をつけます。

梔子の根茎は薬として使われ、脾臓を治す薬で、苦味、温感、辛味があり、湿を清め、濁りを取り除き、痛みを和らげる効果があります。この種には漢蒼涛、茅涛（茅蒼涛）など多くの薬用商品名がありますが、その多くの商品名は、北部で生産される北蒼涛と南部で生産される南蒼涛の2種類に大別されます。

効能：風湿を払う：風、寒、湿による関節リウマチには、ノトプテリジウム・ウィルフォルディ、当帰、桂枝、リンドウなどと併用できる。湿気による関節リウマチには、キハダ、アキランセス・ビデンタタなどと併用できる。例えば、三味粉、四味粉など。脾臓を強化して下痢を止める：脾臓に湿気が詰まり、腹部が膨張し、便が軟らかい場合に用いられます。白朮や柑橘皮などと併用されることが多く、例えば平尾末などがあります。風邪を治し、外的症状を緩和します。頭痛、めまい、寒さを嫌い、発熱し、発汗がなく、舌苔が厚く脂っぽいなどの症状を伴う外因性の風寒に用いられます。神州末などの芍薬、芍薬、当帰などと併用することができます。障害を取り除き、視力を改善する：内外白内障、弱視、夜盲症などの眼疾患に使用され、黒ゴマや豚レバーと併用することもできます。湿気を乾燥させ、痰を解消します。痰や湿気によって引き起こされる咳や喘息に使用され、ピネリア、タンジェリンピール、ローストステモナと一緒に使用されることが多いです。

Atractylodes lancea の禁忌: 陰虚、内熱、気虚、過度の発汗のある人は服用しないでください。

梔子の主な効能は、除湿、脾臓の強化、風寒の除去、視力の改善です。腹部膨満、下痢、浮腫、脚気麻痺、リウマチ性関節痛、風邪、夜盲症、陰虚、内熱、気虚、多汗症な​​どに用いられます。蓮の葉の主な効能は、除湿、除陽、止血、清血、止血です。これら2つを水に浸して飲むと、痰湿体質の人に適しています。痰湿体質の人は、肥満体質で体が重く、疲れやすく、脂っこい食べ物を好み、食欲旺盛な人が多いです。しかし、飲みすぎはお勧めできません。1週間に3回、10グラムを1000mlの水に浸してください。ミカンの皮やサンザシを加えることもできます。

提案:

減量には症候の鑑別と治療も必要です。漢方薬を不適切に服用すると逆効果になります。上記の症状があるかどうかはわかりませんが、自己判断で服用せず、長期間服用しないことをお勧めします。