漢方薬を服用した後の体重増加を回復するにはどうすればいいですか?

一部の漢方薬は、使い方を間違えたり、多量に摂取したりすると肥満の原因となることがあるため、漢方薬を服用する人は注意が必要です。漢方薬の中には体に悪影響を与えるものがあります。漢方薬の服用による体重増加を回復するにはどうすればいいでしょうか？一定の補血作用があります。漢方薬のこの部分を摂りすぎると、体内に過剰に補血され、当然肥満が顕著になりますので、適度に摂る必要があります。

漢方薬を飲むと太りますか？

まず、肥満は主に糖分や脂肪分の多い食べ物を摂りすぎることで起こります。糖分や脂肪分が体が必要とする量を超え、体内に脂肪が蓄積して肥満を引き起こす可能性があります。

2つ目：血を増す漢方薬を服用すると肥満になることがあります。血を増す漢方薬は人を太らせる可能性があります。これは体の正常な反応です。漢方薬を服用すると、胃腸の吸収が促進され、貯蔵量も増えるため、体重が増えます。夏は気と血の循環が速くなるため、漢方薬を服用する効果は夏により高まります。

3つ目：さらに、漢方処方に当帰、イカリソウ、セイヨウキズタケ、ニクジュツ、黄耆、タデが含まれている場合、これらの強壮剤も肥満を引き起こす可能性があります。

予防

また、日常生活では、漢方薬を服用した後は、長時間じっと座っているのではなく、立ち上がって何らかの活動に参加する必要があります。同時に、肉製品、特に脂肪分の多い肉を食べすぎないようにしてください。

一部の漢方薬は栄養が強すぎて、実際に体重増加を引き起こすこともありますが、ほとんどの漢方薬はそうではありません。漢方薬を服用する前に、主治医に相談して、薬を服用すると体重が増えるかどうかを確認してください。しかし、場合によっては、食べ過ぎと運動不足によって体重が増加することがあります。

漢方薬を服用する際は、時間と煎じ方が大切です

陰陽のバランスをとるために、体を整えるために漢方薬を煎じる人が多くいます。漢方薬を煎じるというと、専門的な内容は高くないように思われますが、煎じ方や薬を飲む時間だけでも非常にこだわっていることがわかります。

李時珍は『本草綱目』の中で、「煎じ薬を服用する場合、たとえ原料が優れていて、調合が規則に則っていても、煎じる人が不注意で性急で、水と火が適切に制御されておらず、温度がずれていると、薬は効きません」と述べています。簡単に言えば、薬を煎じるときに温度が適切に制御されていなければ、無駄になります。

漢方薬の煎じ方や服用方法は薬効と密接な関係があり、薬効が十分に発揮できるかどうかはこれらと切り離せない関係にあるため、家庭で漢方薬を煎じる場合には、正しい煎じ方や服用時間をマスターすることが一層必要となります。

漢方薬を服用する方法の一つは、空腹時に服用することです。つまり、朝、食事の前に薬を服用するということです。強壮効果のある煎じ薬は、完全に吸収されるように朝の空腹時に服用する必要があります。これにより、薬が腸内に素早く入り、高濃度が維持され、すぐに効果を発揮できるようになります。効能を高めるための下剤効果のある煎じ薬も同様です。