湿気を取り除くためにヒシの実を食べるにはどうすればいいですか?

ゴルゴンの実は、非常に一般的な漢方薬で、主に雲南省、広東省などの地域に分布しており、生活の中で広く使用されています。たとえば、下痢がよく起こる人もいますが、それが原因で体が痩せたり、他の合併症を引き起こしたりします。このとき、ゴルゴンの実は漢方薬として治療に使用できます。ゴルゴンの実は優れた除湿作用があるため、食べ方によって優れた除湿効果が得られることは注目に値します。

まず、湿気を取り除くためにゴルゴンの実を食べる最良の方法は何ですか?

ゴルゴンフルーツ、大麦、ヤムイモのお粥はとても美味しいお粥です。ゴルゴンの実の効能を十分に活用して、食欲を刺激し、咳を和らげ、血糖値を下げることができます。夏はお粥を飲むのが好きで、特に家に高齢者がいる場合はそうです。ゴルゴンの実、ヨクイニン、ヤムイモのお粥をもっと作って飲むと、衣食住の問題を解決するだけでなく、健康管理の役割も果たします。作り方：ハトムギとヒシの実を砕き、山芋とニンジンを角切りにして水に浸します。ハトムギとヒシの実の粉をあらかじめ水に浸します。インゲンを茹でて水を取っておき、沸騰したら浸したハトムギとヒシの実の粉のペーストを加えます。水が沸騰したら、ニンジンを加えて弱火で約5分間煮ます。インゲンを加えて3〜5分間煮ます。

キンモクセイとモクセイの団子は、脾臓と胃を強化するだけでなく、栄養を補給し、消化を助けます。普段から消化不良に悩まされている人は、もっと頻繁に調理しても構いません。作り方：かぼちゃと紫芋の皮を別々にむき、蒸してピューレ状につぶします。かぼちゃと紫芋のピューレにもち米粉を加えて均一に混ぜ、小さなボールに丸めます。米を水で沸騰させ、かぼちゃと紫芋のボールを加えます。ボールが浮いてきたら、適量の砂糖を加えます。

第二に、ゴルゴンフルーツの治癒効果

ゴルゴンの果実の特性は蓮の種子の特性に似ています。主な効能は、脾胃の補気、精液の収斂、帯下を止める、下痢を止めるなどです。蓮の実よりも渋みが強いです。単独でお粥を作ったり、粉末にしたり、煮てスープにしたりすることができます。蓮の実と一緒に使われることが多い。「仙薬はこれと蓮の実を餌として、人々に非常に有益である」（梁の陶洪景）古代の処方である水露丹では、この製品を粉末に挽き、金桜の実を煮て汁を抽出し、丸薬にして経口投与します。腎気の弱さ、精液漏、頻尿、帯下を治療することができ、医師の間で非常に人気があります。

中を補い、気を補充します。蓮の実に似た滋養強壮食品ですが、蓮の実よりも収斂作用と精液固定作用が強く、慢性下痢や頻尿、夢精や精液漏れ、女性の過多月経や腰痛などに適しています。

精液漏および精液漏出。虚弱児の夜尿症、高齢者の頻尿。 15グラムのEuryale ferox、12グラムのRosa rugosa、9グラムのCuscuta australisとPlantago asiaticaをそれぞれ水で煎じて経口摂取します。頻尿と精液漏。秋石、白朮、ヒシ、蓮の実をそれぞれ2両ずつ使い、すり潰して粉末にします。蒸したデーツを加えてクルミくらいの大きさのボール状にします。空腹時に塩水とともに1回30錠を服用してください。この処方の名前は「四静丸」です。

慢性下痢。ゴルゴンフルーツ、蓮の実、ナガイモ、ヒヤシンス豆を同量ずつ細かく挽きます。1回につき30～60グラムを取り、砂糖を加えて蒸しておやつとして食べます。

3つ目は、ゴルゴンの実を食べることのタブー

『本草綱目』には、「ゴルゴンの実は精漏や帯下を治すことができる」と記されている。ヒシの実60グラムと北方ヒシの実15グラムを一緒に調理して食べると、腎臓を養い、精液過多、帯下過多、多尿を治療することができます。ヒシを定期的に食べると、高齢者の頻尿も治ります。ゴルゴンの実を摂取して脾臓と胃を調整した後は、身体に害を与えることなく、より多くのサプリメントや消化しにくい強壮剤を摂取することに適応できるようになります。また、脾臓を鎮め、強壮させる優れた薬効があり、秋の滋養には香り高く甘い栗粥がぴったりです。ただし、でんぷん質を食べるときは弱火で煮てゆっくり噛むのがベストです。一度に食べ過ぎず、50グラムが適量です。

ゴルゴンの果実は栄養が豊富ですが、すべての人に適しているわけではありません。ゴルゴンの実は収斂作用があり、強い収斂作用があるため、便秘の患者は排便が困難になり、尿が赤い患者は尿が垂れ、産後の女性は悪露の排出が悪くなります。そのため、便秘の患者、尿が赤い患者、産後の女性は食べるのに適していません。また、ヒシの実は栄養価が高いのですが、子供に早熟を引き起こす可能性があるため、乳児や幼児が食べるのは適していません。ヒシを食べるときは、正しい食べ方に注意する必要があります。ヒシを食べるときは、弱火でよく煮て、ゆっくり噛んで食べると体に栄養が行き届きます。

ゴルゴンフルーツの禁忌をマスターする必要があり、ゴルゴンフルーツの利点も明確にする必要があります。食べるときは、正しく食べられるように悪い要素を避けなければなりません。ただし、ヒシの実には渋みがあり、少量を食品に加える必要があります。そうしないと、食品自体の味や風味に影響します。もちろん、ヒシの実自体の害や刺激は大きくなく、摂取後の副作用も少ないです。ご使用前に医師の指示をお聞きし、医師の指示に従って摂取することをお勧めします。