心の火を取り除く伝統的な漢方薬は何ですか？

心火が多すぎると、実は体の健康に良くないので、心火が多すぎる人は、正しい調整に注意する必要があります。一部の漢方薬や食品サプリメントはより効果的です。たとえば、蓮の実のスープや緑豆のお粥は、胃火と心火を取り除くのに非常に効果的です。

1. 蓮の実のスープを飲んで心臓の火を鎮める

症状：虚と過剰の2種類があります。虚火は微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れ、過剰火は口内炎の繰り返し、口渇、尿の量が少なめで色が濃い、イライラなどの症状として現れます。

食事療法：蓮の実30g（蓮の芯を取り除かずに）、桂皮の実15g（ガーゼで包んだもの）、適量の氷砂糖を加え、水で煮て、蓮の実を食べ、スープを飲みます。

2. 豚レバーを食べると肺の熱が和らぐ

症状：痰を伴わない乾いた咳、または少量で粘り気のある痰、ほてりや寝汗、手のひらや足の裏の熱さ、不眠症、赤い舌。

食事療法：豚レバー1個、菊花30グラム（ガーゼで包む）、レバーが柔らかくなるまで煮て、レバーを食べ、スープを飲む。

3. 胃の火を和らげるために緑豆粥を飲む

症状：虚と過剰の2種類があります。虚火は、軽い咳、食事量の低下、便秘、腹部膨満、舌の赤み、舌苔の減少などの症状として現れます。また、火が過剰になると、上腹部の不快感、口渇、苦味、硬い便などの症状が現れます。

食事療法：石膏粉30グラム、白米と緑豆を適量用意し、まず石膏を水で煮沸し、残渣を濾し取って透明な液体を取り、白米と緑豆を加えてお粥を作ります。

4. 梨ジュースを飲んで肝炎を和らげる

症状: 頭痛、めまい、耳鳴り、目の乾燥、口の中の苦味、口臭、肋骨の痛み。

食事療法：フリチラリア・シロサエ10gを砕いて粉末にし、梨2個を皮をむいて切り、適量の氷砂糖を加え、適量の水で煮込みます。

5. 豚の腎臓を食べると腎臓熱が下がる

症状: めまい、耳鳴り、難聴、腰や背骨の痛み、ほてり、寝汗、落ち着きのなさ。

食事療法：豚の腎臓2個、クコの実とサンシュユの実各15グラムを鍋に入れ、豚の腎臓が柔らかくなるまで煮込み、豚の腎臓を食べ、スープを飲みます。