漢方薬を服用中にスイカを食べてもいいですか？

スイカが夏に人気があるのは、甘くてジューシーでありながら、涼しげでさわやかな味わいだからです。冷え性のため、漢方薬を服用した後に摂取するのは適していません。薬効に影響を与え、薬の効果を低下させます。

1. 漢方薬を服用中にスイカを食べても大丈夫ですか？

スイカは冷たい食べ物なので、薬の効能に影響を与えないように、漢方薬を服用している間はスイカを食べないほうがよいでしょう。

漢方薬を服用する際には禁忌が多く、薬の効果に影響を与える可能性のある食べ物は摂取できません。例えば、生の冷たい食べ物、濃いお茶、辛い食べ物や脂っこい食べ物、大根、魚料理などです。これらの種類の食品の中には、薬効を中和して効能を低下させるもの、吸収を低下させるもの、さらには有害な影響を及ぼすものもあります。したがって、漢方薬を服用する場合は、医師のアドバイスに従い、特定の食品を避ける必要があります。

すぐに食べないほうがいいです。薬を飲んでから1～2時間後に食べるのがベストです。スイカは冷たい食べ物なので、食べ過ぎるのもよくありません。適量を食べると体内の熱を下げるのに役立ちますが、冷たい食べ物は体内の薬の代謝に影響を与えるので、食べてはいけません。薬を服用している間は、休息に気を配り、激しい運動を避け、軽くて栄養のある食事を摂り、刺激の強い食べ物や生の食べ物、冷たい食べ物を避ける必要があります。

2. 漢方薬の服用を避ける

1. 大根

専門家は、漢方薬を服用している場合でも西洋薬を服用している場合でも、服用中は大根を食べないようにすべきだと注意を促しています。そうしないと、薬効が大きく損なわれます。薬をたくさん飲んでも症状が改善しない人が多い理由も、不適切な食生活と深く関係しています。特に漢方薬を服用している場合は、気を整えたり痰を解消したりする一部の薬を除いて、大根を食べてはいけません。この時期に大根を食べてはいけない理由は、大根には食べ物を消化して気を分解する作用があり、特に高麗人参や黄耆などの滋養強壮の漢方薬を服用しているときは注意が必要です。

研究により、大根は高麗人参や他の食品の強壮効果を弱め、治療効果や滋養効果が得られないことが確認されています。したがって、漢方薬をよく服用する人は注意して大根を避けるべきです。

2. 生で冷たい

漢方薬を服用している間は、生の食べ物や冷たい食べ物は避けるようにしてください。生の食べ物や冷たい食べ物は、その性質上ほとんどが冷たいため、食べた後に消化するのが非常に難しいと漢方医学では指摘されています。さらに、生の食べ物や冷たい食べ物は摂取後に胃腸を刺激する可能性があり、その場合、すぐに漢方薬を服用すると、胃腸管をひどく刺激し、薬の胃腸吸収に影響を与えます。したがって、経絡を温めて側副血行を良くし、寒湿を払うなどの「風邪の症状」を治療する漢方薬を服用する場合は、生の食べ物や冷たい食べ物の摂取を避けるように特に注意する必要があります。

また、脾臓や胃の機能が弱い人もいます。脾臓を強化して胃を温める漢方薬を服用していなくても、日常生活で生ものや冷たいものを食べると症状がさらに深刻になります。