夏に咲く花ですが、その効果は想像以上です。

蓮は古今東西の詩人たちに愛されてきた花です。夏は蓮の花が満開になる季節です。ピンク色の花びら、緑色で優美な丸い葉、澄んだ優美な池は、人々に限りない夢想と美しい憧れを与えてくれます。蓮は見た目が優美なだけでなく、体全体が宝物であり、健康維持の面でも独特の風格を持っています。

蓮の実：性質は穏やかで、甘くて渋い味があり、心臓、肺、腎臓の経絡に入り、腎臓に利益をもたらし、肺を強化し、心臓を養う効果があります。蓮の実はタンパク質、脂肪、炭水化物が豊富で、リンとカリウムも豊富です。蓮の実に含まれるネルンビニンには鎮静効果があり、心を落ち着かせ、精神を養うことができます。蓮の実の真ん中にある緑色の胚芽は蓮心と呼ばれ、苦味がありますが、清熱、体内の熱の除去、口内炎の治療、安眠効果があります。

蓮の実：蓮の実の鞘は蓮の実とも呼ばれ、苦味と渋みがあり、鼻血を止める効果があり、瘀血や痔による腹痛に効果があります。蓮の実を砕いて、乾燥した槐の花15gと一緒に煮てお茶として飲みます。痔による血便や局所的な腫れや痛みを効果的に和らげます。夏は湿疹やあせもが出やすいですが、蓮の実水で洗うとこれらの症状を解消できます。

蓮華：古代の四大美女のうち、魚を胸の底に沈め、ガチョウを地面に落とすほどの見事な美しさを誇った西施の美しさは、主に蓮華によるものでした。西施は蓮を愛し、よくスキンケアや食用に使用していたと言われています。蓮には独特の香りがあり、気を整え、熱をとったり、解毒したりする効果もあります。

蓮の葉：少し苦味があり、苦味があります。熱と湿気を取り除き、清陽を促進します。古代から、蓮の葉はダイエットの良い薬とみなされてきました。血中脂質を下げ、体重を減らす効果があります。蓮の葉とサンザシを水に浸してお茶として飲むことができます。食前と食後に飲むと、体全体の脂質代謝を調整できます。食事前の空腹時に飲むと、より良いダイエット効果があります。蓮の葉は性質上冷涼性であるため、女性は生理中に飲まないようにすることをお勧めします。

蓮根：果物の胎盤として知られています。性質は温かく、味は甘く、胃と脾臓に利益をもたらし、血液を養い、気を補う効果があります。ビタミンC、リン、鉄などが豊富で、夏の熱を払い、熱を取り除くのに良い製品です。

蓮は花の中の君子であり、水の中の蓮のように優雅に立っています。至る所に宝物があり、私たちの健康を守ってくれる自然のお医者さんです。暑い夏には、蓮で涼しさを感じましょう。