若白髪治療にツルドクダミを摂取する方法

多年草は、私たちが生活の中でよく食べる滋養豊かな漢方薬です。薬を作るだけでなく、スープやお粥を作って体を養い、調整することもできます。多年草は特に白髪の治療に効果的ですが、効果をより明確にするためには、食べ方と組み合わせ方をマスターする必要があります。白髪を治療するために多年草を食べる方法を学びましょう。

若白髪治療にツルドクダミを摂取する方法

タデのゆで卵

材料: タデ科の植物 100 グラム、卵 2 個。適量のラード、玉ねぎ、生姜、塩、料理酒、MSG。

作り方：1）タデを洗い、長さ1.3cm、幅1.5cmに切ります。アルミ鍋に卵とタデを入れ、適量の水を加え、玉ねぎ、生姜、塩、料理酒などの調味料を入れます。

2) アルミ鍋を強火にかけて沸騰させ、卵が柔らかくなるまで煮ます。卵を取り出し、きれいな水に浸し、卵の殻を剥いてアルミ鍋に入れ、2分ほど茹でます。

3) 食事のときにMSGを少し加えて卵を食べ、スープを飲みます。これを1日1回行います。

効能：肝臓と腎臓を養い、精血を改善し、早期老化を防ぎます。血虚による体力低下、めまい、白髪、老化、精液過多、脱毛、便秘などに効果があります。栄養が取れない虚弱体質の患者に最適です。

タデのビーフシチュー

材料: 多年草 15 グラム、牛肉と黒豆各 75 グラム、竜眼肉とナツメ少々。

作り方：黒豆を一晩水に浸し、少量の水でしばらく煮て水を切ってから、8カップの水を加えます。鍋に細かく切った牛肉と数枚の生姜を入れて一緒に煮ます。水が沸騰したら、脂と粉を取り除き、しばらく煮てから、タデ、リュウガンの肉、ナツメを加えます。 1時間以上煮れば食べられるようになります。

効能：精気を養い、肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化し、虚弱を補う。胃弱、脾臓虚弱、腰と膝の弱さなどに適しています。

以上は、白髪を治療するためにタデを食べる方法の紹介です。これを理解した後、卵と一緒に茹でたタデやゴマを加えたタデを食べると、白髪の改善に良い効果があることがわかります。ただし、タデを過剰に摂取すると、体に特定の副作用を引き起こしやすくなるため、注意してください。