冬虫夏草の効果と禁忌は何ですか？

冬虫夏草を多く食べると、免疫力と抵抗力を高めるのに効果的ですが、冬虫夏草を食べるときに辛い食べ物を食べないでください。そうしないと、反応が起こり、冬虫夏草の効能が低下し、下痢や便秘の問題を引き起こす可能性があります。冬虫夏草の効果と禁忌をよく理解しましょう。

1. 冬虫夏草にはさまざまな効能や食べ方がありますが、細菌感染を防ぐために食べる前に十分に消毒するのがベストです。効能：人体の免疫力を高め、腎を滋養し陽気を強化し、細胞エネルギーを高め、抗癌作用はいずれも冬虫夏草の機能と効果です。伝統的な食べ方では吸収率が少し低いのですが、現在では口から食べられる富林門冬虫夏草トローチを開発し、吸収率がさらに高くなっています。健康な体を手に入れたいなら、もっと運動し、食生活にも気を配るべきです。

2. 免疫システムの機能を調整する

免疫システムは人体における軍隊に相当します。内部的には腫瘍に抵抗し、老化した壊死した細胞組織を除去し、外部的にはウイルス、細菌、その他の微生物による感染と戦います。変異した腫瘍細胞は人体の中に毎日出現する可能性があります。免疫系が正常に機能している人は腫瘍の運命を免れることができますが、免疫系に問題のある人は腫瘍を発症する可能性があります。冬虫夏草は免疫系に作用し、その量を調節して最適なレベルに保ちます。免疫系細胞や組織の数を増やし、抗体の産生を促進し、貪食細胞やキラー細胞の数を増やしてその機能を高めることができますが、特定の免疫細胞の機能を低下させることもできます。

冬虫夏草の効果と禁忌を理解することによってのみ、冬虫夏草の不適切な摂取によって自分にもたらされる悪影響をより効果的に回避することができます。毎日少量の冬虫夏草を食べることは、高齢者が体力を改善し、さまざまな病気の脅威を軽減するのに効果的です。